Отдых с целью похудения

Содержание

Санатории для похудения в России с программами очищения организма

Отдых С Целью Похудения. В каких санаториях эффективные программы для похудения?Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее :)

Если сбросить лишний вес самостоятельно не выходит, на помощь приходят санатории для похудения в России, в которых коррекция фигуры производится без ущерба здоровью. Данное направление СМИ уже назвали необычным словом – slim-туризм. О таких компаниях и турах, которые проводятся ими, известно еще не слишком широко, поэтому у потенциальных клиентов возникает тысяча и один вопрос. Какие программы они предлагают и кому нужна такая методика?

Что значит лечение ожирения в санатории

В силу ряда причин самостоятельная «домашняя» коррекция фигуры человеку может быть недоступна, особенно если у него избыточный вес и физические нагрузки недопустимы. В такой ситуации диетологи предлагают своим клиентам санатории с программой очищения и похудения, которые по принципу работы похожи на лагеря. Клиент несколько недель:

  • находится под контролем специалистов;
  • проходит индивидуально подобранный комплекс процедур;
  • имеет свой режим питания.

В случае лечения ожирения за 2-3 недели получить грандиозный результат нереально, поэтому итогом пребывания в санатории становится положительная динамика в виде потери 5-7 кг и перестроение пищевых привычек. С клиентами работает не только диетолог, но и психотерапевт, что важно для похудения, которое стопорится эмоциональным голодом и тягой к «вредным» продуктам. Даже развлекательные мероприятия, которые предлагают санатории для похудения в России, помогают корректировать фигуру.

Программы похудения в санаториях

Все комплексы, нацеленные на снижение веса, носят терапевтический характер – человек, попавший в санаторий России, не столкнется с жесткой диетой на 500 кКал или с тяжелыми физическими нагрузками, когда у него больное сердце и суставы. Каждая программа снижения веса в санатории разрабатывается под конкретного клиента, а ее прохождение отслеживается врачом, закрепленным за этим человеком. В процессе пребывания здесь клиент может:

  • наладить работу своей нервной системы;
  • выровнять артериальное давление;
  • забыть о бессоннице;
  • начать борьбу с ожирением;
  • избавиться от проблем пищеварения;
  • очистить и улучшить состояние микрофлоры кишечника.

Большая часть санаториев для похудения в России предлагает достижение сразу нескольких задач, но возможен и акцент на 1 цели. В зависимости от этого и формируется индивидуальная программа. Для пациентов, которые хотят только похудеть и уходят от избыточного веса, она подразумевает:

  • лечебное голодание;
  • фитнес;
  • диета;
  • детоксикация;
  • лимфодренаж;
  • составление плана питания на период после санатория.

Отдых С Целью Похудения. Санатории для похудения в России: где голодать дорого?

Санатории для похудения в Подмосковье

В России большая часть таких организаций локализирована недалеко от Москвы, что считается самым удобным вариантом. Все рассмотренные ниже санатории по снижению веса предлагают свой транспорт – это автобусы, отходящие от некоторых станций метро. Комплекс услуг, помогающих похудению и очищению организма, приблизительно одинаков, хотя у некоторых организаций можно найти уникальные предложения. Преимущественно клиентам предлагают:

  • диагностику проблемы лишнего веса;
  • контроль питания;
  • косметологические процедуры (массаж, обертывания);
  • гимнастику/фитнес;
  • бассейн.

Бэс Чагда

Данная государственная организация хоть и находится рядом с Москвой (западная часть, пос.Сосны, проезд по Рублево-Успенскому шоссе), изначально строилась для лиц, проживающих в Якутии. Основное направление этого санатория – улучшение здоровья пациентов с неврологическими заболеваниями, проблемами опорно-двигательного аппарата и сосудов. Однако присутствует в списке его услуг и т.н. программа общего оздоровления организма, нацеленная на омоложение, красоту, коррекцию фигуры и получение заряда бодрости. Длительность лечения – 12-21 день.

Программа данного санатория подразумевает:

  • посещение физиотерапевта, диетолога;
  • лечебную гимнастику;
  • кардиограмму;
  • ряд оздоровительных процедур – бассейн, сауна, массаж, ванны;
  • диетическое 5-разовое питание.

Стоимость путевки зависит от наличия/отсутствия лечения, проживания одиночно или с соседями (либо с детьми). За сутки пребывание в одноместном номере санатория составит:

  • с лечением – 4500 р.;
  • без лечения – 3500 р.;
  • с соседом – 1900 р.

Отдых С Целью Похудения. 7 лучших санаториев для похудения и голодания: сравнительный обзор

Каширские роднички

На юге Московской области ценители красивой природы России и хорошего отдыха могут попасть в недорогой санаторий с программой снижения веса «Идеальная фигура». От столицы он расположен всего в 120 км, проезд по Каширскому шоссе. Для снижения веса специалисты сначала проводят диагностику пациента, а позже начинают воздействовать на причину появления жировых отложений. Программа похудения классическая для санаториев России:

  • оценка и коррекция пищевого поведения;
  • физическая нагрузка (подбирается индивидуально);
  • диета с грамотным понижением калоража;
  • спа-терапия;
  • массаж;
  • бодифлекс;
  • водные процедуры.

Цена путевки определяется длительностью программы, сроком поездки (летом дороже), классом номера санатория. Сутки одиночного проживания в одноместном номере с ванной или душем будет стоить:

  • В период с января по май – 4000 р. для 2-х недель, 3700 р. для 18-ти суток, 3400 р. для 3-х недель и более.
  • Летом (до середины августа) – 5000 р. для 2-х недель, 4500 р. для 18-ти суток, 4000 р. для 3-х недель и более.

Приокские дали

Если вам нужна детоксикация, сопряженная с похудением, стоит рассмотреть короткую лечебную программу от Подмосковного санатория, который находится в Луховицком р-не (по Рязанскому шоссе). Длительность терапии составляет всего неделю, цена очень доступная – не выше 3000 р. за ночь, определяется после разговора со специалистом, который составит ваш лечебный комплекс.

Данный санаторий предлагает своим клиентам простую, но эффективную программу очищения, за счет которого и происходит похудение:

  • терапия с использованием фито-чаев;
  • очистительные процедуры для кишечника;
  • применение БАДов для снижения веса и похудения;
  • сауна;
  • ароматерапия;
  • массаж;
  • аквааэробика, ЛФК и фитнес.

Отдых С Целью Похудения. 12 лучших санаториев, где вам помогут похудеть

Лечебно-реабилитационный центр Изумруд

Санаторий Наро-Фоминского р-на (по Киевскому шоссе), расположившийся у реки Истья, предлагает бюджетные для России программы похудения – от 2500 р. за сутки в одноместном номере. За эти деньги пациент получает:

  • ежедневную лечебную гимнастику;
  • возможность играть в настольный теннис;
  • ежедневное посещение бассейна;
  • ТВ и интернет.

Если же клиент санатория не может похудеть вследствие заболеваний эндокринной системы, диабета, проблем с метаболизмом и т.д., т.е. базовых условий ему мало для достижения своей цели, ему предлагается лечебная программа. Сюда уже входят медицинские услуги – диагностика и проведение терапии. Такая путевка будет стоить 45000/67000 р. за 14 и 21 день. Дополнительно санаторий разрешает пользоваться услугами фитнес-зала, СПА, бильярдной и т.д., но за отдельную плату.

Оздоровительно-профилактический центр Юность

Хорошую программу по коррекции веса и детоксикации организма предлагает санаторий, находящийся в пансионате «Дружба», расположенном на Щелковском направлении. Здесь можно найти экспресс-методику (3 дня) и полный 10-дневный курс. Акцент сделан на очищении, поэтому с клиентом работают врачи, отслеживающие его состояние, перед началом программы проводящие все обследования. Похудение осуществляется за счет чистки пищеварительного тракта, печени и лимфы, главная методика – сокотерапия. Стоимость – 40000 р.

Ревиталь парк

В Балашихе (по Щелковскому шоссе) расположилась клиника, которая предлагает пациентам широкий выбор медицинских услуг, Wellness-процедуры, качественный отдых. Единственным недостатком является цена – за сутки даже в самом простом номере придется отдать более 7000 р. Программа, ориентированная на омоложение и очищение, длящаяся 19 суток, обойдется клиенту в 105000 р., коррекция фигуры при помощи специального аппарата – 19000 р. абонементом на 10 визитов, а тренинг по созданию красивого тела – 30000 р. за 12 посещений.

Программа похудения в санатории Подмосковья Ревиталь парк предполагает:

  • диетическое питание;
  • ЛФК;
  • групповую психотерапию;
  • фитотерапию;
  • общий массаж;
  • лечебные ванны и душ;
  • гидроколонотерапию;
  • массаж лица;
  • допуск в Wellness-клуб.

Отдых С Целью Похудения. Программы

SPA отель в Бекасово

Отзывы клиентов на этот санаторий, расположившийся недалеко от Наро-Фоминска, заставляют заинтересоваться комплексом услуг, которые он предлагает. Место многофункциональное, поскольку здесь заказывают банкеты, проведение праздничных мероприятий, сюда ездят семьей на отдых. Как санаторий для похудения в России этот SPA-отель лучше не рассматривать, т.к. он имеет смысл только для лиц с минимумом лишнего веса. Среди услуг, ориентированных на омоложение организма и качество тела, значатся:

  • бассейн;
  • тренажерный зал;
  • лечебная гимнастика;
  • скандинавская ходьба;
  • лечебные ванны;
  • спелеотерапия;
  • массаж;
  • фитотерапия.

За питанием никто не следит – предоставляется возможность свободного 3-разового набора любых блюд по системе Шведского стола, поэтому лицам, которые хотят получить четкое меню, чтобы следовать ему, этот вариант не подходит. Стоимость проживания не самая высокая для отелей такого типа в России – от 3200 р/сутки за одноместный номер. Путевки выдаются на неделю, 10 и 14 суток. При этом сюда нельзя попасть с детьми.

Зеленый Городок

На расстоянии 38 км от столицы России, которые нужно преодолеть по Ярославскому шоссе, расположена зона загородного отдыха, руководство которой предлагает приятное времяпровождение совместить с улучшением здоровья каждого клиента. Можно выбрать программу, нацеленную на очищение организма, можно восстановить нервную систему, можно даже воздействовать на метеозависимость (одна из уникальных услуг для санаториев России).

Похудение длится 14/21 день, за сутки клиент платит от 6600 р. Осуществляется сброс веса на программе эндоэкологической реабилитации, подразумевающей:

  • анализы, обследования;
  • психотерапию;
  • лимфостимуляцию;
  • фитобочку;
  • обертывания;
  • ингаляции;
  • гидромассаж;
  • бодифлекс;
  • травяные сборы;
  • нормализацию микрофлоры кишечника;
  • антипаразитарные методики;
  • диетическое питание.

Отдых С Целью Похудения. Санатории для похудения в России с программами очищения организма

Натурамед Валуево

Похудение в тандеме с улучшением здоровья и самочувствия предлагает программа «Академия стройности», которую разработали в Подмосковном санатории НатураМед. Он привлекает даже своим местом расположения, ведь это бывшая русская усадьба Мусина-Пушкина (проезд по Киевскому шоссе). Методика рассчитана на 14 суток, позволяет очистить организм, бороться с отеками, уменьшить выраженность целлюлита. Цена начинается от 48000 р., летом повышается. Специалисты санатория обещают стойкий результат, поскольку за время лечения здесь корректируются пищевые привычки.

Похудение начинается с обследований, осуществляется за счет таких процедур:

  • лимфодренаж;
  • пилинг;
  • посещение сауны;
  • бассейн;
  • 5-разовое питание;
  • обертывания;
  • массаж (антицеллюлитный);
  • чистка кишечника;
  • тюбаж;
  • сорбенты;
  • гимнастика.

Детокс санатории в России

Slim travel хорошо организован не только близко к Москве – в не менее живописных местах с хорошим климатом (благодаря зеленой зоне или побережью) тоже можно найти санатории с программой похудения. В России это преимущественно Крым, Краснодарский край, Пятигорск, а из более близких зон – побережье Финского залива близ Петербурга. Подробно с информацией, графиков работы и пр. особенностями можно ознакомиться на официальных сайтах каждой организации.

Ленинградской области

Недалеко от Санкт-Петербурга можно найти хорошие пансионаты и не только, которые предлагают лечение видами побережья, чистым воздухом и помощью медицинских специалистов. Лучшими по отзывам клиентов названы:

  • «Северная Ривьера». Сутки проживания по программе «Красота и здоровье» – от 2600 р., комплекс услуг стандартный: от чистки кишечника до ванн, криотерапии и диеты. Длительность – 7 суток.
  • «Красное озеро». Индивидуальное меню, гирудотерапия, СПА, массаж и фитотерапия, длящиеся 7/14 дней обойдутся вам в 69000/102000 р.

Отдых С Целью Похудения. «Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

Крыма

Направить пациента с лишним весом диетолог может и в недавно присоединенный к России Крым. Воздух Черноморского побережья, красивые виды, возможность бывать на пляже – пребывание здесь даже с целью лечения становится отдыхом. Улучшать фигуру можно в таких учреждениях:

  • Бюджетный лагерь для похудения в России – «Будь в форме» с видом на море. Отличается акцентом на физические нагрузки, среди которых треккинг, прогулки, фитнес, танцы и даже бокс. Обязательно корректируется питание. Длительность программ – 8-29 суток, цена – от 34000 р.
  • Центр «Курпаты» тоже предлагает клиентам снизить вес, но после проведения обследований, с помощью физиотерапии, бальнеологических процедур, массажа, диеты, легких нагрузок. Курс – 1-3 недели, цена за сутки – от 3200 р.

Кавказских минеральных вод

Ставропольский край в качестве курортной зоны был популярен еще в царской России. Количество пансионатов, СПА-отелей и санаторно-лечебных комплексов делает процесс выбора бесконечным. По профилю похудения внимания заслуживают:

  • «Пятигорский Нарзан» предлагает услуги снижения веса по высокой цене (от 4700 р. за сутки), но качество их того стоит. Характерной чертой являются бальнеологические процедуры. Лечение рассчитано на 14-21 день.
  • Профсоюзный «Родник» значительно дешевле – от 2900 р. за день, но и уровень его немного ниже. Программа стандартная (но есть упор на лечение избыточного веса от проблем с эндокринной системой), рассчитана на 2 недели.

Анапы и Краснодарского края

Рассматривая учреждения, нацеленные на улучшение здоровья клиентов, и приморские санатории для похудения в России, нужно уделить внимание и организациям Краснодарского края. Куда может себе позволить поехать большинство людей, желающих избавиться от лишнего веса? Недорогие путевки предлагают:

  • «ДиЛУЧ», на базе которого есть СПА-салон. Практикуется программа эндоэкологической реабилитации, устраняются проблемы метаболизма. Сутки в этом санатории стоят от 1800 р., лечение на 2-3 недели.
  • «Родник» характеризует несколько детокс-программ (включая короткие на 3 дня), терапия для больных диабетом. Путевки рассчитаны на 14 дней и меньше, цена на сутки – от 2400 р.

Видео

Отдых С Целью Похудения. Программа «Лёгкая стройность» - очищение организма и похудение в санатории «БелокурЪ»

Отзывы

Алина, 34 годаВсегда отдыхала заграницей, но по направлению врача попала в Пятигорск. Так я узнала, что есть хорошие санатории для похудения и в России. Проходила 2-хнедельный курс от Галереи Палас – сравнимо с отелем высокого класса, только с лечением. Похудение не целенаправленное, но заметное. Недостаток – цены: даже стандартный номер на взрослого от 4600 р.
Вера, 29 летОбъездила за несколько лет множество оздоровительных учреждений России, очень понравилась программа похудения от санатория Подмосковья Каширские роднички. Хорошее СПА, дыхательная гимнастика, разнообразное, но диетическое меню, интересная физическая нагрузка, грамотный инструктор, врачи. Потеряла 5,5 кг за 18 дней, довольна очень!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/10775-sanatorii-dlya-pohudeniya-v-rossii.html

В каких санаториях эффективные программы для похудения?

Оглавление

В России и ближайшем зарубежье расположено несколько санаториев для коррекции веса. В них отдых совмещен с индивидуальными программами лечения. Существуют и специализированные подростковые лагеря для детей с лишним весом. Санаторий для похудения каждый выбирает сам, исходя из стоимости процедур и их перечня.

Преимущества похудения в санаториях

В чем заключается эффективность лечения:

  1. Программы в санаториях включают максимальное количество методик, положительно влияющих на организм. Время пребывания организовано таким образом, что человек начинает вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
  2. Групповые занятия. Когда человека окружают люди с такими же проблемами, он чувствует себя увереннее.
  3. Исключена возможность срыва, т. к. нет возможности питаться вредной пищей.
  4. Территориальное расположение. Фитнес–лагери расположены чаще всего в горах. Пешие прогулки и спортивные занятия не могут не отразиться на фигуре.

Человек находится под постоянным контролем специалистов, включая психологов, т. к. лишний вес часто бывает следствием заедания проблем.

Программы похудения

Снижение веса происходит всегда в терапевтических условиях: человеку не придется сидеть на жесткой диете, ему не предложат тяжелые физические нагрузки. В некоторых учреждениях проводится лечебное голодание, но по желанию пациента. Для каждого клиента разрабатывается индивидуальный комплекс мероприятий, его прохождение происходит под контролем врача. Программы нацелены на:

  • улучшение работы нервной системы;
  • нормализацию артериального давления;
  • избавление от бессонницы;
  • борьбу с ожирением;
  • нормализацию пищеварения;
  • очищение кишечника, улучшение его микрофлоры.

Большинство пансионатов предлагает курс занятий, нацеленный на решение сразу нескольких проблем. При этом можно акцентировать внимание и на отдельной задаче. Исходя из предпочтений и ожиданий заказчика формируется план мероприятий на несколько дней или недель.

Существует несколько методов снижения веса:

  • лечебное голодание;
  • фитнес–занятия;
  • диетический рацион;
  • детоксикация;
  • лимфодренаж;
  • проработка программы питания после завершения курса.

Даже развлекательные мероприятия направлены на коррекцию фигуры: танцы, плавание, теннис и др.

Противопоказания

Заболевания, при которых не рекомендуется посещать здравницы:

  • болезни в острой форме (хронической) или в период обострения;
  • все венерические болезни;
  • заболевания крови;
  • наличие злокачественных образований;
  • любая форма туберкулеза.

Во время беременности некоторые процедуры посещать нежелательно, поэтому перед поездкой нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Результаты

Оздоровительные учреждения различаются:

  • по методам воздействия на организм худеющего;
  • квалификацией персонала;
  • специализацией, т. е. в одних снижение веса — это основное направление, в других — второстепенное.

Предпочтения отдаются не только на основании этих критериев. Многие учреждения заявляют следующие результаты своей терапии:

  • психологическая перестройка организма, т. е. человек стремится усовершенствовать свое тело и дальше, в домашних условиях;
  • улучшение самочувствия и настроения;
  • подтянутое и стройное тело;
  • нормализация обмена веществ;
  • повышение мышечного тонуса.

Многие спортивные лагеря избавляют от болезней. Например, это может быть лечение: диабета, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и др. Неврологические санатории избавляют от проблем с нервной системой.

Топ 10 санаториев

“Доктор Борменталь”. Санатории расположены более, чем в 60 городах России. Пациента учат правильно питаться и избавляться от психологических проблем.

Содержание программы:

  • выявление причин ожирения, определение скорости обменных реакций;
  • разработка индивидуального меню, включение в рацион витаминов и полезных напитков;
  • проведение психологических тренингов (групповых и одиночных);
  • иглоукалывание;
  • йога, пилатес.

“Ревиталь Парк”. Расположен в Подмосковье. Программы направлены как на снижение веса у взрослых, так и на лечение детского ожирения.

Методика оздоровления включает в себя:

  • консультации диетологов и других специалистов, круглосуточное наблюдение персонала;
  • детокс–диету, разгрузочные дни;
  • сдачу общих анализов, биохимическое исследование крови;
  • процедуры, направленные на очищение печени и кишечника;
  • теоретические занятия по проблеме избыточного веса, мастер-классы по приготовлению здоровой пищи;
  • оздоровительные процедуры (массаж, лечебные ванны, лечебная гимнастика, озонотерапия);
  • фитнес-программы (йога, аквааэробика, гидротерапия, плавание).

“Улутай”. Оздоровительный центр находится на Алтае. Похудение происходит за счет сочетания лечебного голодания, правильного питания и физиопроцедур. Некоторые врачи считают неприемлемым применять голодание без полного обследования организма. Экзотические процедуры подходят не всем пациентам, страдающим от ожирения.

В программу входят следующие мероприятия:

  • очищение организма;
  • дыхательная гимнастика;
  • грязевые ванны;
  • бальнеотерапия;
  • гирудотерапия;
  • висцеральный массаж.

Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен. Данный лечебный центр находится в Крыму. Пациенты имеют возможность гулять по пляжу, проводить водные процедуры. Продолжительность курса — 1 неделя. Похудение осуществляется при минимальной физической активности.

Клиника оказывает следующие услуги:

  • лимфодренажный массаж;
  • ручное моделирование фигуры;
  • талассотерапия;
  • очищение кишечника, восстановление микрофлоры.

“Будь в форме”. Лагерь для похудения расположен в Крыму. Программа похудения отличается повышенной активностью:

  • аэробика;
  • велопробег;
  • пилатес;
  • танцы (для женщин);
  • групповой бокс;
  • занятия на велотренажерах;
  • массажные процедуры;
  • прогулки и пробежки.

“Балтийский берег”. Медицинский центр расположен в Ленинградской области. Разработана специальная программа очищения организма и снижения веса:

  • консультации врачей;
  • лабораторная диагностика;
  • процедуры, назначенные врачом (лечебные ванны обертывания, душ, массаж, кислородный коктейль, лечебная физкультура);
  • диетотерапия.

Клиника “Кивач”. Местонахождение — республика Карелия. Имеются программы: по очищению организма, лечебному голоданию, антистрессовой терапии и др. Похудение для мужчин и женщин проходит с помощью разных методик. Процедуры:

  • диагностические мероприятия;
  • профилактические процедуры;
  • физические нагрузки;
  • психологическая поддержка;
  • теоретическая подготовка пациента (обучение принципам правильного питания).

“Ислочь”. Санаторий расположен в Белоруссии. Список процедур, направленных на нормализацию массы тела:

  • обследование организма;
  • ручной массаж;
  • бассейн;
  • скандинавская ходьба;
  • низкокалорийная диета.

“Горный”. Место расположения данного оздоровительного центра — Краснодарский край. Пациенты имеют возможность совмещать комфортный отдых с оздоровительными процедурами. Программа является щадящей, без жестких ограничений. Список мероприятий:

  • сбалансированное питание;
  • массаж;
  • лечение минеральной водой;
  • лечебное плавание;
  • оздоровительные упражнения;
  • гидромассаж;
  • лечебные ванны.

“Каширские роднички”. Санаторий расположен в Московской области. Вначале проводится полное обследование пациента, а затем назначается программа коррекции фигуры. Она включает в себя комплекс мероприятий:

  • правильное питание;
  • физические нагрузки;
  • спа-процедуры;
  • бодифлекс;
  • массаж;
  • водные процедуры.

Это далеко не полный перечень оздоровительных центров, где можно усовершенствовать свою фигуру и поправить здоровье под контролем специалистов.

Заключение

При выборе места лечения нужно учитывать множество факторов. Важное значение имеют: расположение центра, стоимость курса и отзывы людей, которые в нем оздоравливались. Нужно понимать, что если в программе похудения мало физической нагрузки, то большого эффекта ждать не стоит. Любое изменение рациона при сидячем образе жизни окажется неэффективным.

Отдых С Целью Похудения. 0Отдых С Целью Похудения. Отдых С Целью Похудения.

Источник: https://gidbody.com/problemy-s-vesom/procedury-i-operacii/drugie/sanatorij-dlja-pohudenija

Санатории для похудения в России: где голодать дорого?

Санаторно-курортный отдых – одно из популярных направлений для туристов. Но как быть, если хочется не просто погрузиться в лечебно-оздоровительный процесс и вернуться оттуда отдохнувшей, но и еще и заметно постройневшей. Тогда стоит отправиться в санаторий для похудения, о ценах и услугах самых популярных из которых расскажем ниже.

Тюрьма для Жира, г. Санкт-Петербург

Проект избавления от лишних килограммов за 10 или 14 дней разработан и реализован клиникой «Доктор Борменталь». Организаторы обещают похудение на 10 кг за 10 дней, что достигается за счет специально разработанной многокомпонентной программе. В перечень процедур входят лимфодренаж, обертывание, биостимуляция, LPG, криолиполиз и ряд других. Удачное сочетание методик в купе с разработанным здесь рационом позволяют рассчитывать на удачный результат.

Цены на туры различны и стартуют с 95 800 рублей.

Надо отметить, что сайт проекта сам по себе создает правильный настрой для похудения.

Клиника Кивач, Республика Карелия

В данном центре существует несколько направлений, и более 20 лет разрабатываются и успешно реализуются детокс программы. Есть базовый курс, а также премиум и эксклюзив, каждый из которых направлен на избавление человеческого организма от шлаков и токсинов, что в результате гарантирует не только стойкое снижение веса, но и укрепление иммунитета.

Тем, кто желает оздоровиться и похудеть при помощи отказа от пищи, также стоит рассмотреть Кивач в качестве места отдыха. Здесь разработана специальная программа по лечебному голоданию, рассчитанная на 14 или 21 день.

Нельзя голодать бесконтрольно, только под наблюдением врача у отказа от пищи будет оздоравливающий эффект.

Привлекательно то, что занимаясь лечебным голоданием в санатории, будет сложно сорваться, так как вокруг единомышленники.

Это интересно! Упоминание о голодании в целях оздоровления встречается в трудах Геродота (первое тысячелетие до н.э.), где сказано о египтянах, которые считали, что человек вместе с пищей получает и болезни. Поэтому три дня в месяц они посвящали очищению организма, когда отказ от еды сопровождался очистительными манипуляциями, например, вызовом рвоты.

Также в Клинике Кивач есть программы похудения для женщин, и отдельная – для мужчин.

Стоимость зависит от выбранной программы, условий размещения, дат заезда и длительности пребывания. Надо отметить, что расценки здесь выше, чем в описанном выше санатории. Удобный калькулятор есть на сайте компании: https://www.kivach.ru/

Центр лечебного голодания Улутай, Алтайские горы

Стоит сразу отметить, что здесь применяется классическая схема голодания, которая была разработана еще в 80-х годах прошлого века. Следует понимать, что она не ставит на первый план избавление от лишних килограммов, программа направлена на очищение организма, оздоровление, приток жизненных сил.

Безусловно не только отказом от еды привлекателен данный центр, здесь основная методика дополнена различными спа и оздоровительными процедурами, среди них: сауна (в том числе инфракрасная, фитопаросауна), фито-ванны, грязелечение, массаж, лимфодренаж и различные варианты клизмирования.

Стоит отметить, что пациентам санатория предлагается обширная экскурсионная программа, что позволяет, находясь здесь, очистить не только организм, но и душу.

Программы рассчитаны на 7,10, 14 или 21 день.

Стоимость курса зависит от выбранной программы, ее длительности и варианта размещения. Например, 10-дневный курс лечебного голодания обойдется от 85 тысяч рублей.

Фитнес-лагерь «Будь в форме», Крым, Феодосия

В качестве альтернативы распространенным методикам по лечебному голоданию, данный центр делает упор на спортивную сторону вопроса. Активные и разноплановые тренировки здесь сочетаются со сбалансированной программой питания. Смело можно сказать, что выбор и разнообразие тренировок и активных видов отдыха, здесь не разочарует.

Кому подойдет фитнес-лагерь:

  • Тем, кому не хватает мотивации к работе над собой;
  • Тем, кто не может найти свой метод избавления от лишних килограммов;
  • Тем, кому нужен практический опыт в сочетании спорта и питания в целях похудения.

Стоит учесть, что здесь не предлагают современных аппаратных или мануальных методик с целью закрепления эффекта.

Эффект здесь достигается только благодаря правильно разработанной программе питания и активности, помноженной на желание самого участника. Стоит отметить, что оздоравливающий эффект обеспечивает Крымский климат. Кстати, лагерь работает круглогодично.

Если подход человека серьезен, то есть все шансы избавиться от 5-7 кг за 2 недели.

Ревиталь, Балашиха, Московская область

Профиль санатория-клиники - оздоровление организма, в результате чего происходит восстановление здоровья и сил, прирост внутренней энергии. В основе - авторская методика, где используются приемы и техники традиционной и нетрадиционной медицины.

Здесь действует три детокс-курса с разным наполнением, а также есть еще отдельная программа диетологического сопровождения. Последняя направлена на снижение веса в физиологическом темпе, закрепление полученного эффекта, а также навыков правильного питания.

Программы очищения рассчитаны на различный период пребывания (2, 7,9, 12, 19 дней), стоимость 2-х дневного курса – от 15 290 рублей, однако проживание оплачивается дополнительно.

Ревиталь – отличный вариант для тех, кто хочет оздоровиться, понизить индекс масс тела, но при этом не готов к жестким ограничениям, не желает жертвовать комфортом. Дополнительным бонусом является местонахождение санатория. Даже воздух здесь целебный.

Итак, это всего лишь пятерка санаториев из числа тех, где можно сбросить лишние килограммы, оздоровиться, произвести полный детокс организма. Стоит отметить, что каждое из этих заведений делает упор на определенную методику, где-то это леченое голодание, где-то спорт. Отличия в методиках, ведет и к различиям в цене. В любом случае похудение в санаторных условиях – это дорогое удовольствие.

Важно помнить, выбирать санаторий для похудения стоит, предварительно обсуди это с врачом: терапевтом, эндокринологом или диетологом. Потому что то, что поможет похудеть одной из нас, может не сработать или даже навредить другой.

Ощущайте себя комфортно в своем теле!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/otdyhateli/sanatorii-dlia-pohudeniia-v-rossii-gde-golodat-dorogo-5d63d53f80879d00ad9ca909

Поделиться этой записью: