Операции для похудения рук

Содержание

Брахиопластика: все о пластической операции

Содержание

В этой статье мы разберем, что такое брахиопластика, когда она эффективна, какие есть виды, противопоказания. Как проходит операция и подготовка к ней, возможные осложнения. Узнаем отзывы пациентов и мнения пластических хирургов, а также покажем результаты на фото «до и после».

Операции Для Похудения Рук. БрахиопластикаБрахиопластика — подтяжка рук

Брахиопластика — что это?

Брахиопластика – это пластическая операция, направленная на коррекцию верхней части рук (плеча), в ходе которой убираются лишние мягкие ткани (кожа и жир). Часто проводится одновременно с липосакцией.

Операцию делают тогда, когда проблему выраженного птоза мягких тканей рук невозможно решить другим способом.

Когда нужна брахиопластика?

Пластика рук выполняется по эстетическим причинам. Обвисшая кожа на руках не влияет на физическое состояние человека. Однако недовольство своим внешним видом может быть причиной серьезных комплексов, плохого настроения, неуверенности в себе.

Посредством брахиопластики можно:

  • устранить провисание кожного покрова на руках;
  • улучшить форму рук;
  • удалить существующую асимметрию, яркую пигментацию;
  • избавиться от целлюлита, нежелательных складок и бугристости.

Операция популярна среди медийных личностей, моделей, спортсменов. Обычно проводится пациентам среднего возраста.

Операции Для Похудения Рук. Что такое брахиопластика? Ход операции и реабилитация, результат процедуры для рук и другие нюансыФото до и после брахиопластики

Противопоказания к проведению

Противопоказаниями для проведения брахиопластики являются:

  • возраст пациента младше 18 и больше 60 лет;
  • перенесенные инсульты, инфаркты;
  • установленный кардиологический стимулятор;
  • ранее перенесенная мастэктомия (удаление груди);
  • сахарный диабет;
  • гипокоагуляция (неудовлетворительная свертываемость крови);
  • беременность и кормление грудью;
  • недавно сделанные операционные вмешательства;
  • инфекционные заболевания;
  • кожные болезни;
  • различные патологии лимфоузлов;
  • гипергидроз (повышенное потоотделение);
  • склонность к образованию келоидных рубцов;
  • ранее проведенная липосакция;
  • тяжелые болезни почек;
  • ослабленный иммунитет.

Виды пластики рук

Классическая брахиопластика

Классический метод применяется, когда удалению подлежит обширный участок кожи. Существуют несколько видов разрезов, которые применяются. Самые распространенные Т-образный и S-образный.

Операции Для Похудения Рук. Как убрать жир с рук и плеч: массаж, упражнения, обертыванияВиды разрезов при брахиопластике

Послеоперационный рубец будет сильно заметен. Для его сглаживания применяется шлифовка лазером и другие косметологические процедуры.

Трансаксилярная (мини-брахиопластика)

Когда пациенту требуется удалить небольшое количество кожи с внутренней поверхности плеча, наиболее предпочтителен способ трансаксилярной брахиопластики.

Операции Для Похудения Рук. Пластика рук. Брахиопластика, малотравматичные и безоперационные методикиТрансаксилярная брахиопластика

Из подмышечной области удаляется участок кожи эллипсовидной формы. Через него удаляют лишний жир посредством вакуумной аспирации или высокочастотного тока. Кожа подтягивается и фиксируется в зоне подмышечных впадин. Послеоперационный рубец слабо заметен. Добиться кардинальных результатов этим способом нельзя – из-за ограниченной рабочей поверхности.

В некоторых случаях после операции требует дополнительная подтяжка нитями нижней и средней частей плеча.

Липосакция

В кожном покрове делаются проколы, через которые удаляют излишние жировые отложения. Липосакция производится пациентам с хорошим тонусом кожи. Заметных швов не остается.

Операции Для Похудения Рук. Брахиопластика: все о пластической операции

Классическая липосакция проводится посредством аппарата, который отсасывает лишний жир через маленькие отверстия в коже. Она называется вакуумной.

Медицина постоянно развивается. Существует несколько современных способов липосакции:

  • Ультразвуковая – основана на принципе действия ультразвука. В процессе процедуры не повреждаются кровеносные сосуды и нервные окончания, что считается главным преимуществом этого метода.
  • Лазерная (липолиз) – действует на основе лазера. Бывает операционная и безоперационная. Позволяет корректировать любую часть тела или лица. Обеспечивает длительный эффект, имеет короткий реабилитационный период.
  • Водоструйная – через отверстие в кожном покрове на жировую прослойку воздействуют струи спецраствора. Направленный поток отделяет от других тканей жировые клетки. Затем они удаляются посредством вакуумного прибора.
  • Радиочастотная липосакция – новейший метод коррекции тела. Наименее травматичен и высокоэффективен. Основан на радиоволновом излучении. Проводится с помощью аппарата, который имеет внутренний и внешний электроды. С помощью них жировые клетки нагреваются, разрушаются, а затем выводятся из тела.

У каждой из методик есть свои преимущества и недостатки. Для пациентов вид липосакции подбирается индивидуально. Эта процедура малотравматична и практически не оставляет рубца.

Липоскульптура

Липоскульптурой (липомоделированием) называется метод коррекции фигуры, подразумевающий транспортировку собственных жировых клеток путем их забора и перераспределения.

В ходе этой процедуры удается создать атлетический рельеф плечей и одновременно восполнить объем жировой ткани на тех участках тела, где наблюдается ее недостаток (грудь, ягодицы).

Операции Для Похудения Рук. Показания к лифтингу рук, плюсы и минусы процедуры

Методом вибрационной липосакции высокой точности происходит забор жира из внутренней части плеча с помощью канюли, введенной под кожу. Затем производится центрифугирование и очистка жировых клеток от крови и примесей. После этого очищенный жир пациента перераспределяется в зоны, где наблюдается его недостаток. Моделирование тела выполняется тонкими иглами. Эта операция имеет ряд преимуществ:

  • минимально травмируются кровеносные сосуды и ткани;
  • собственная жировая клетчатка не вызывает отторжения;
  • исключается резекция кожи.

Применение этого способа позволяет эффективно произвести коррекцию тела практически в любой области. После процедуры следы вмешательства на коже не заметны. Реабилитационный период длится 2-3 месяца.

Подтяжка нитями

Нехирургическая брахиопластика – это нитевой лифтинг. Подходит тем пациентам, у кого изменения контура внутренней зоны плеча только начались. Осуществляется с помощью введения под кожу нитей из полипропилена или полимолочной кислоты сквозь микропроколы в коже с помощью специальных игл.

Операции Для Похудения Рук. Подтяжка рук – операция (брахиопластика) и альтернативные методы

Кожа при нитевой коррекции не иссекается, а подтягивается и фиксируется в определенном положении. Нити для коррекции внутренней поверхности плеча минимизируют риски осложнений. Изготовленные из биосовместимых с организмом человека материалов практически не дают аллергических реакций.

Процедура не оставляет заметных шрамов. Короткий реабилитационный период.

Подготовка к операции

Перед пластической операцией пациенту предстоит пройти несколько подготовительных этапов.

На первичной консультации с врачом обсуждается общая целесообразность хирургического вмешательства, выбирается метод и тактика брахиопластики, назначаются необходимые анализы.

Пациент обязательно должен рассказать врачу какие лекарства принимает постоянно.

Чтобы не было послеоперационных осложнений, необходимо пройти диагностические процедуры:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • электрокардиограмма;
  • флюорография;
  • обследование на ВИЧ, вирусный гепатит, RW;
  • определение уровня сахара в крови;
  • аллергологические тесты.

При наличии хронических заболеваний список обследований пополняется.

После сдачи анализов пациент идет на прием к терапевту и анестезиологу. В некоторых случаях требуется консультация кардиолога, эндокринолога, гематолога или других специалистов.

Операции Для Похудения Рук. Упражнения, которые быстро уберут жир на руках и плечах. Результат виден через 10 дней. Подходит женщинам 30-40+.При наличии заболеваний требуется дополнительная диагностика и консультации профильных врачей

В момент операции пациент должен быть абсолютно здоров. Ее дата переносится, если выявлены инфекционные, вирусные болезни и воспалительные процессы.

Как проходит операция

Операционное вмешательство происходит под общим наркозом. Длительность 1-4 часа. Продолжительность зависит от выбранной методики и объема.

Способ оперативного вмешательства определен заранее. Тактика выбирается в зависимости от выраженности проблемы.

Предварительно делается разметка и определяется объем ткани, который требуется удалить.

Рассмотрим ход операции на примере классического хирургического метода:

  1. Размечается участок кожи для удаления.Операции Для Похудения Рук.
  2. Производится разрез от локтевого сгиба до подмышечной впадины.Операции Для Похудения Рук.
  3. Иссекается участок кожи, который был размечен.Операции Для Похудения Рук.
  4. Ткани фиксируются в нужном положении.Операции Для Похудения Рук.
  5. Накладываются косметические швы. Используется рассасывающийся шовный материал. Это позволяется не снимать по итогу швы, а лишь подстригать узелки по краям раны.Операции Для Похудения Рук.
  6. Накладывается плотная повязка и, если необходимо устанавливается дренажная трубка.Операции Для Похудения Рук.

Ход операции зависит от характера избыточной эпителиальной и жировой ткани. Ее часто совмещают с липосакцией, чтобы убрать излишки жира и сделать более податливыми ткани.

Восстановительный период

После проведенной брахиопластики пациенту рекомендуется остаться в медучреждении в течение 1-3 суток. В случае положительной динамики заживления и хорошего состояния его отпускают домой. Позднее следует наблюдаться у врача амбулаторно.

Первые семь суток в прооперированных областях наблюдаются отеки и синяки, потеря чувствительности, покраснение, болезненность. В большинстве случаев они вскоре исчезают.

На 1-2 месяца следует исключить:

  • любые физ нагрузки (спортзал, бассейн, фитнес);
  • тепловые процедуры (баню, сауну);
  • солнечные ванны (избегание загара способствует формированию наиболее аккуратного послеоперационного рубца).

В течение 1,5 месяцев необходимо носить компрессионное белье.

Возможные осложнения

Пластика рук не очень травматичная операция. Если пластический хирург профессионал и у пациента нет противопоказаний, то в большинстве случаев она заканчивается положительно.

Несмотря на это, существует риск послеоперационных осложнений. Наиболее часто встречаемые:

  1. Проблемы с заживлением разреза. Чаще всего случается в подмышечной области.
  2. Накопление жидкости в тканях (серома). Удаляется с помощью дренажа или хирургически.
  3. Кровотечение. Скопление крови под кожным покровом может быть результатом низкой свертываемости, нестабильное давление, невнимательность врача. Для устранения гематомы в тяжелых случаях производят дренаж или дополнительный разрез.
  4. Инфицирование раны. Послеоперационное осложнение, причиной которого чаще всего становится несоблюдение пациентом комплекса мероприятий, направленных на предупреждение попадания инфекции в рану. Лечится антибиотиками.
  5. Формирование келоидных рубцов. Причиной может быть индивидуальная предрасположенность, малая эластичность кожного покрова.
  6. Повреждение нервных окончаний. Нарушение чувствительности из-за смещения тканей происходит часто. В течение 30 дней чувствительность приходит в норму. Стойкое онемение, боль лечатся медикаментозно и посредством физиотерапии.

Сколько сохраняется результат

Эффект от брахиопластики достаточно четко виден через 1-2 месяца. Он длится практически бессрочно, если постоянно держать под контролем вес. В случае набора веса возможно растяжение тканей вновь.

Фото до и после

Фото до и после брахиопластики демонстрируют, что операция дает отличные результаты. Кожа выглядит подтянутой, значительно улучшены форма и контуры рук.

Операции Для Похудения Рук. Фото до и после брахиопластики №1Операции Для Похудения Рук. Фото до и после брахиопластики №2Операции Для Похудения Рук. Фото до и после брахиопластики №3Операции Для Похудения Рук. Фото до и после брахиопластики №4Операции Для Похудения Рук. Фото до и после брахиопластики №5Операции Для Похудения Рук. Фото до и после брахиопластики №6

Что нужно знать про шрам?

Один из основных недостатков брахиопластики – длинный послеоперационный шрам (рубец). При носке одежды с коротким рукавом он будет заметен. В течение года проходит несколько стадий заживления. Его вид будет меняться периодически – как в лучшую, так и в худшую стороны. Практически всегда это нормальный процесс, поэтому переживать не нужно.

Операции Для Похудения Рук. Фото шрама на руке после брахиопластики

Динамику заживления шрама должен амбулаторно наблюдать хирург. При отсутствии осложнений пациенту не нужно предпринимать каких-либо специальных процедур. Врач может назначить средства наружного применения для формирования наиболее аккуратного и гладкого рубца.

Иногда рубец может начать гипертрофироваться (увеличиваться в размерах из-за разрастания соединительной ткани). Это происходит в случае:

  • индивидуальной предрасположенности;
  • постоянного травмирования рубца одеждой;
  • гормонального сбоя организма.

В этом случае рекомендуются дополнительные консультации и наблюдение у хирурга и дерматолога. Лечение может осуществляться с помощью препаратов, содержащих гиалуронидазы, коллагеназу, кортикостероиды.

Окончательно рубец формируется через год после операции, потом он мало видоизменяется. Дополнительно при необходимости применяется лазерная шлифовка.

Цена на брахиопластику в Москве и Санкт-Петербурге

На окончательную стоимость операции влияет сложность вмешательства, объем, квалификация специалиста. Цена зависит от престижа клиники и известности врача.

Клиники в МосквеЦена, руб
Медицинский центр «ММС»От 90 000
Клиника эстетической медицины «Seline»От 150 000
«Фрау Клиник»От 200 000
Клиника «GMT»От 250 000
«Прайм Клиник»От 82 000
Клиники в Санкт-ПетербургеЦена, руб
Клиника «Дега»От 155 000
Клиника пластической хирургии доктора КупринаОт 140 000
Клиника «Рами» на КирочнойОт 126 000
«Своя клиника»От 105 000
Институт красоты «Галактика»От 119 000

Часто задаваемые вопросы

До какого возраста делается брахиопластика?

Пациентам, переступившим рубеж 60-летия, не рекомендуется делать пластику рук.

Когда я смогу снова посещать бассейн, заниматься спортом?

Вернуться к обычному режиму можно после прохождения комплекса реалибитационных мероприятий. Длительность этого периода индивидуальна. От 6 недель до 6 месяцев.

Какие операции возможно производить совместно с брахиопластикой?

Брахиопластику часто сочетают с операцией по коррекции груди, липосакцией, дерматолипэктомией (абдоминопластикой).

Реально ли улучшить форму рук без операционного вмешательства?

Возможно, поправить ситуацию физическими упражнениями, массажем, косметологическими процедурами при условии, что объем обвисшей кожи невелик. Врач может порекомендовать следующие операции как наиболее щадящие: подтяжку нитями, липосакцию или липоскульптуру. При обширных объемах обвисшей кожи помочь может традиционный хирургический способ.

Можно ли делать брахиопластику имея диабет?

Сахарный диабет – заболевание, являющееся противопоказанием к проведению операции.

Будет ли заметен шрам?

Шрам будет виден, особенно при поднятии руки вверх. В момент операции производится продольный разрез от локтевого сгиба до подмышки.

Какая анестезия применяется при брахиопластике?

Во время проведения брахиопластики применяется общий наркоз.

Мнение врачей

Положительный комментарий о брахиопластике пластического-хирурга из Москвы. Считает, что это единственный метод удаления лишней кожи с рук, эффект от которой сохраняется всю жизнь.

Операции Для Похудения Рук.

Врач рассказывает об особенностях реабилитационного периода после брахиопластики в своем Инстаграм.

Операции Для Похудения Рук.

Пластический хирург рассказывает о том, когда необходима брахиопластика .

Операции Для Похудения Рук.

Отзывы пациентов

На форумах о пластической хирургии пациенты, перенесшие брахиопластику, делятся своим опытом и отзывами.

Пациентка рассказывает об особенностях реабилитационного периода. В целом довольна результатом.

Операции Для Похудения Рук.

Женщина сделала брахиопластику одновременно с липосакцией. Переживала, как перенесет наркоз. Считает брахиопластику эффективной операцией.

Операции Для Похудения Рук.

В этом отзыве женщина пишет, где находится шов и советует серьезно отнестись к поиску хирурга.

Операции Для Похудения Рук.

А эта женщина комплексует по поводу своих рук, но не решилась сделать брахиопластику из-за возможного длинного послеоперационного рубца. В итоге сделала липосакцию.

Операции Для Похудения Рук.

В этом отзыве пациентка признается, что только брахиопластика смогла ей решить проблему обвисающей кожи рук. Уверена, что правильно поступила, решившись на операцию.

Операции Для Похудения Рук.

Видео: как делается брахиопластика (подтяжка рук)

Заключение

Если вы хотите сделать на брахиопластику, то следует серьезно отнестись к выбору пластического хирурга, затем обсудить с ним желаемый результат и взвесить все «за» и «против». Нужно понимать, что несмотря на современные методики и оборудование, никто не застрахован от осложнений.

Источник: https://Kosmetola.com/plastic-surgery/brahioplastika

Как убрать жир с рук и подмышек в домашних условиях за неделю?

Здоровое и стройное тело – заслуга правильного питания и частых тренировок. Висячий жир на руках скапливается быстрее и выглядит заметнее, чем других частях тела. Бороться с ним можно и нужно, в статье подробно рассказывается о необходимых методах, как это делать.

Операции Для Похудения Рук.

Основные причины появления жира на руках

Прежде чем избавляться от проблемы, нужно избавиться от ее источника.

Причин по возникновению жировых отложений на руках может быть несколько:

  • Возрастные изменения – тело с возрастом меняется как внутри, так и снаружи. Из-за внутренних изменений, гормонального фона, жир распределяется по организму иначе, откладывается на коленях, бедрах и руках.
  • Генетика – генетическая предрасположенность к типу фигуры – перевернутый треугольник. Данный тип характеризуется широкими плечами и узкими бедрами. Лишние килограммы в первую очередь откладываются в верхней части тела: на плечах, спине, руках.
  • Сидячий образ жизни – отсутствие даже минимальных физических нагрузок у мужчин и девушек приводит к набору лишних килограммов, откладывающихся на животе, бедрах и ногах. Встречается наиболее часто у работников офисов.
  • Несбалансированное питание – частые перекусы, фастфуд, соленая и сладкая еда неблаготворно влияют на организм и провоцируют появление жировых отложений во всем теле, в том числе на руках.
  • Развитая мускулатура и полнота – с развитой мускулатурой полный человек не будет казаться атлетом, поскольку жировые отложения перекрывают накаченные мышцы, и руки будут казаться полными.
  • Отсутствие тонуса – руки, лишенные минимальной физической нагрузки, выглядят все слабее и дряблее с каждым годом. Человек может быть не толстым, но руки будут портить всю картину.
В первую очередь для решения проблем жировых отложений на руках нужно нормализовать свой рацион и режим, ускорить обмен веществ.

Правила питания для похудения рук

Правильное питание – залог здоровья и красивой фигуры у мужчин и женщин. Проблемы полных рук решаются переходом на правильное питание, диетой. Чтобы убрать жир, необязательно соблюдать строжайшие диетические нормы и делать дорогостоящие операции.

Какие меры предпринять, чтобы начать убирать жир с рук:

  • Операции Для Похудения Рук. Перейдите на готовку на пару, варку, откажитесь от печеного и жаренного.
  • Сахар и содержащие его продукты должны быть исключены из рациона, как и жирное, соленое и мучное.
  • Не рекомендуется пить алкогольные напитки, они вредят организму.
  • Исключите газировку из рациона.
  • Пейте много чистой воды – до 2 литров в день.
  • Бросьте курить, курение замедляет процесс метаболизма и ускоряет отложение токсинов в организме;
  • Ешьте больше овощей, содержащих грубые волокна, клетчатку. Они очищают организм от шлаков и токсинов, насыщают организм энергией.

Избежать дряблости рук помогут физические упражнения, но для роста мышц их мало, нужно специальное питание, в котором много белка и протеина:

  • Куриное мясо.
  • Мясо индюшки.
  • Яйца.
  • Рыба и морепродукты.
  • Кисломолочные продукты с низким содержанием жира.

Диета не позволяет употреблять все фрукты, в некоторых из них высокое содержание сахара и калорий, и рекомендуется есть следующее:

  • Яблоки,
  • Грейпфрут и другие цитрусовые,
  • Ананасы.

Они снижают формирование жировых отложений в организме.

Лучше не употреблять:

  • Бананы,
  • Виноград,
  • Черешню,
  • Вишню и другие сладкие ягоды.

Физические нагрузки для рук

Физические нагрузки на руки – эффективный способ избавления от жира не только на руках и плечах, но и на ляшках, попе, животе, спине, боков. В разделе рассматриваются 3 наилучших упражнения без использования атрибутики, выполнять которые нужно систематично через день в домашних условиях либо в спортзале.

  • Операции Для Похудения Рук. Отжимания. Отжимаются классически или на согнутых коленях. Упражнение несложное, но действенное: работа тела направлена максимально на руки и плечи, мышцы подтягиваются, жир сжигается. Принимаем упор лежа, расположив ладони под грудной клеткой, а локти направив в стороны. Отжимаемся 15 раз, отдыхаем, делаем следующий подход.
  • Отжимания с возвышенностью. Усложненный вариант классических отжиманий. Его делают с помощью стульев: они ставятся по бокам от рук, при отжимании упираемся в них. Носки касаются пола, спина подтянутая – делаем 15 отжиманий от стула, отдыхаем, делаем другой подход. В ином варианте вместо стульев используется диван – ноги кладем на него. Упражнения чередуют для большей эффективности.
  • Планка воздействует на самые проблемные части тела – живот, спину, руки. Выполняется просто, требует выносливости и мышечной силы в руках. Упритесь локтями в пол, вытяните ноги назад, поставьте на носки. Живот и спина втянутые, прямые. В течение тридцати секунд не выходите из этого положения, затем отдыхайте и повторите упражнение вновь еще девять раз. Количество времени в стойке увеличивается с увеличением выносливости и силы.

Силовые упражнения

Силовые упражнения делают с помощью дополнительного инвентаря – гантелей. Упражнения с ними подтягивают мышцы на руках и плечах, избавляют от жира и обвислой кожи. Вес гантелей, один или полтора килограмма, будет идеальным.

Силовые упражнения для стройности рук:

  • Ноги в стойке по ширине плеч, руки с гантелями вытянуты вдоль туловища. Одновременно поднимаем руки, в течение десяти секунд держим перед собой, опускаем. Прорабатываются и нагружаются бицепсы и трицепсы, формирующие мышечный рельеф на руках. Повторяем упражнение 15 раз.
  • Держим спину прямо, ноги стоят на ширине плеч, руки с гантелями вытянуты вдоль туловища. Поднимаем руки наверх и в стороны, находимся в положении до 10-15 секунд, опускаем руки. Повторяем упражнение 10 раз, чередуем с другими.
  • Ложимся на пол ровно, руки с гантелями раскинуты в стороны, выпрямлены. Поднимаем руки от пола до прямого угла, соприкасаемся гантелями, опускаем медленно руки. Повторяем упражнение 15 раз.

Систематически построенный комплекс упражнений способствует похудению в руках и препятствует возникновению новых жировых отложений.

Физические нагрузки рекомендуется чередовать, чтобы не возникало привыкания организма – чередуйте дни выполнения отжиманий, планок и работы с гантелями.

Косметические процедуры для похудения

Секреты красоты и жиросжигания кроются не только в диетах или физических упражнениях. Эффективной методикой по похудению в руках и плечах являются косметические процедуры. Их главное удобство – простота и возможность проделать самостоятельно в домашних условиях.

Популярные косметические процедуры:

Обертывание

Технология обертывания дарит красоту, молодость и подтянутость коже. Сжигание жира достигается за счет создаваемого на коже парникового эффекта, который выводит из кожи шлаки, токсины, жидкость, ускоряет обмен веществ.

Обертывание делится на подвиды:

  • Операции Для Похудения Рук. Горчичное обертывание. Горчица разогревает кожу, кровь начинает приливать к коже, кровоток ускоряется и раскрываются поры. Эффект сжигания жира достигается именно разогревом кожи, активизирующим топку ненужных отложений.
  • Медовое обертывание. Мед полезен для кожи, поэтому обертывание с ним – одно из самых популярных. Она становится гладкой, шелковистой, мед выводит из кожи шлаки, токсины, избавляет от сальных пробок и жира.
  • Шоколадное обертывание. Шоколад вреден для фигуры, но полезен при обертываниях. Он делает кожу мягкой, свежей и увлажненной, насыщает полезными веществами. В шоколаде находится кофеин – главный враг целлюлита и ускоритель обмена веществ.
  • Медово-масляное обертывание. Мед и масла питают, увлажняют, тонизируют кожу, разгоняют жировые отложения. Масло создает защитный слой, предотвращающий влияние на организм вредных веществ.
  • Глиняное обертывание. Глина – известный абсорбент, глубоко очищает кожу от шлаков, токсинов и сальных пробок. Кожа становится чистой, мягкой и подтянутой. Ускоряется обмен веществ.

Ванны для сжигания жиров

Дополнением к комплексу физических упражнений и здорового питания являются ванны со специальными средствами. Корректирующую фигуру процедуру легко проделать в домашних условиях.

Разновидности ванн для похудения:

  • Операции Для Похудения Рук. Сода – щелочные реакции избавляют кожу от сухости и раздражений, подтягивают и делают более упругой. Сода ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жировых отложений.
  • Эфирные масла – питают кожу, насыщают маслами и полезными веществами, устраняют шелушения и раздражения. Эфирные масла активизируют процесс метаболизма, избавляют от целлюлита. Лучшие масла для ванны – масло можжевельника, апельсина и грейпфрута.
  • Морская или каменная соль – раскрывает поры, насыщает кожу микроэлементами и выводит лишнюю жидкость из организма. Активизирует обменные процессы, борется с отложениями целлюлита.
  • Скипидар – проводится в лечебных целях по рекомендации врача и по его инструкциям.
  • Массаж с помощью банок.

Процедуру, которую раньше проводили только в салонах красоты, можно сделать и дома, если есть антицеллюлитный крем и небольшие силиконовые банки.

Советы по массажу:

  • Не массируют живот, позвоночник и внутренние бедра.
  • Двигаться нужно снизу-вверх.
  • Перед массажем разогрейте нужные места под душем и очистите поры и кожу с помощью скраба.

Массаж

Операции Для Похудения Рук. Массаж – еще одно дополнение к правильному питанию, тренировкам и косметическим процедурам для сжигания жира на руках. Его делают профессионалы в массажных салонах или салонах красоты.

Массаж разогревает кожу, увеличивает кровоток. Это активизирует и ускоряет обменные процессы в организме, жир растапливается на возникшие потребности в организме.

Противопоказано делать массаж людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, кожного покрова, аллергикам. Не рекомендуется ходить на сеансы во время менструации.

Виды массажа:

  • Аппаратный. Аппаратный массаж делается с помощью специальных аппаратов, которые воздействуют на кожные покровы вибрацией. Она разогревает кожу, ускоряет метаболизм и жиросжигание.
  • Ручной. Ручная техника более популярна – позволяет прочувствовать особенности тела и выбрать более подходящий вид массажа.
  • Комбинированный. Массаж делается и и с аппаратами и ручной техникой.

Техники массажа:

  • Скульптурная. Скульптурная техника – самая известная, представляет собой разминание кожи ладонями и суставами. На чистое тело наносится антицеллюлитный крем, массаж начинается круговыми движениями, затем более интенсивными, рука сжимается в кулак, и кожа прорабатывается костяшками пальцев.
  • Водная. Водный массаж делается с помощью мощных струй воды, которыми круговыми движениями массажист водит по проблемным зонам. Во время процедуры меняется температура и сила напора.
  • Щипковая. Щипковая техника массажа начинается с активного растирания полотенцем. Кожа должна стать розоватой, тогда берем антицеллюлитный крем, наносим на кожу и начинаем пощипывать, оттягивая на несколько сантиметров. Сеанс длится 15 минут.

Как убрать жир в области подмышек?

Кожа в области подмышек находится на виду в теплые времена года, поэтому должна выглядеть подтянутой и здоровой. Жир в области рук чаще скапливается на предплечьях и подмышечных впадинах, поэтому им уделяется особое внимание.

Для избавления от жировых складок в области подмышек следите за рационом. Правильное питание нормализует обмен веществ и способствует сбросу веса.

Полезные советы:

  • Операции Для Похудения Рук. Следите за калориями в потребляемых продуктах. Тратьте больше, чем съели. Тогда организм будет использовать жировые отложения для формирования недостающей энергии, и он будет сжигаться.
  • Уделите внимание БЖУ – белкам, жирам и углеводам. Рост мышц и подтянутость обеспечивают продукты с высоким содержанием белка. Энергию организм получает из сложных углеводов, а простые исключите из питания, они формируют жировые отложения. Жиры употребляйте в наименьших количествах, но не отказывайтесь в полной мере.
  • Контролируйте вес, обязательно взвешивайтесь каждый день и сверяйте показатели весов. Проверяйте, уходит ли с цифрами подкожный жир, меняйте тактики.
  • Пейте много воды, она ускоряет метаболизм.
  • Увеличьте количество приемов пищи, чтобы убрать жир с области подмышек, нужно питаться много раз в небольших количествах.
  • Исключите из рациона жирное, соленое, сладкое и печеное. Продукты тормозят обмен веществ и способствуют возникновению жировых отложений.

К правильному питанию обязательно добавляются физические нагрузки.

Они включают в себя:

  • Пилатес.
  • Отжимание в полном варианте и на коленях.
  • Работа с гантелями – разведение гантелей в стороны лежа на спине.
  • Разводка гантелей в стороны.
  • Работа с эспандером или эластичной лентой.
  • Подъем гантелей над головой.
Комплекс упражнений включает практически все силовые, т. к. наличие гантелей способствует быстрейшему разогреву мышц и суставов, большей растрате калорий. Упражнения не помогут, если не будут выполняться систематически: несколько подходов по несколько раз в день.

Тренировки ежедневные, для большей эффективности сочетайте их с не силовыми, чередуйте по дням недели. Комплексный подход поможет избавиться от жира на руках и в области подмышек.

Как убрать жир в области плеч?

Плечи и предплечья наиболее подвергаются жировым отложениям, если человек страдает от лишнего веса. Генетическая предрасположенность и низкая физическая активность негативно сказываются на состоянии рук и плеч.

Для сжигания жира в области плеч рекомендуется выполнять 4 основных правила:

  • Операции Для Похудения Рук. Используйте в своих тренировках гантели и эспандер. Силовые упражнения – наиболее эффективные при похудении, способствуют большему сжиганию калорий. Проводите тренировки с инвентарем – эспандером или гантелями. Не силовые тренировки тоже эффективны. Рекомендуется выполнять отжимания от пола и стены, подтягивания классические и попеременные. Для обвисшей кожи рук делаются следующие упражнения:
    • В стойке разведение гантелей до плеч,
    • Жим гантелей в стойке,
    • Разведение рук с гантелями в стороны в наклоне.
  • Включите в комплекс упражнений кардиотренировки. При систематичности кардио помогает избавиться от лишнего жира, приводит руки и плечи в порядок. Популярные кардио:
  • Правильно питайтесь. Остерегайтесь жестких диет и не экспериментируйте. Чтобы похудеть, достаточно включить в свой рацион больше продуктов, содержащих грубое волокно и клетчатку, и исключить из него мучное, соленое, сладкое и жирное. Питайтесь маленькими порциями несколько раз в день, пейте 2 литра воды в день.
  • Занимайтесь водными процедурами:
    • Баня – посещение бани благотворно сказывается на коже. Эффект выпаривания, который создается за счет высоких температур, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, обновлению кожи и сжиганию жиров. Используйте мед, он питает кожу, делает ее мягкой и бархатной, ускоряет кровоток.
    • Плавание – запишитесь в бассейн и систематически посещайте занятия. Лучше всего калории теряются во время активных движений в воде. В плавании участвуют руки, мышцы работают и не дают отложиться лишнему жиру в области плеч или подмышек.
    • Ванны – принимайте ванны с добавлениями полезных ингредиентов. Сода хорошо помогает бороться с лишним весом, благотворно влияет на состояние кожи и пор. Эфирные масла глубоко питают и увлажняют ее, пробуждают процессы метаболизма. Морская соль способствует обновлению кожи, удалению сальных пробок, выведению шлаков и токсинов, ускорению кровотока и поддержанию упругости.

Профилактика появления жира на руках

Путь к похудению в руках недлинный, но нужно обязательно закреплять результат, проводить профилактику.

Для этого придерживайтесь правил:

  • Следите за питанием. Исключите из питания жирное, соленое, мучное, печеное, жареное и сладкое. Перейдите на готовку на пару или варку, так в пище сохранится максимум полезных веществ без вреда для фигуры. Не сидите на строгих диетах и не морите организм голодом. Ешьте порции размером с ладонь 5-6 раз в день. Включайте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и сложных углеводов.
    Употребляйте больше:
    • Овощей: капусты, огурцов, моркови, салата.
    • Несладких фруктов: цитрусовых (грейпфрут – главный жиросжигатель), яблок и ананасов.
    • Питьевой воды – она улучшает обмен веществ и выводит шлаки и токсины из организма.
  • Больше двигайтесь. Не сидите на месте: больше ходите пешком, гуляйте, поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, занимайтесь йогой или фитнесом, танцуйте. Постоянная физическая активность поддерживает здоровье организма и хорошую физическую форму. Чтобы избежать появления жира на руках регулярно делайте силовые упражнения, отжимания и подтягивания. Жир не дружит с физическими нагрузками и быстрее расщепляется на возросшие нужды организма. Систематично несколько раз в день занимайтесь с гантелями в положении лежа и стоя. Фитнес в целях профилактики сохранит руки стройными и подтянутыми.
  • Ходите на массаж. Возьмите за правило хотя бы раз в месяц или две недели ходить на массаж. Он разгоняет кровь по телу, ускоряет кровоток и помогает организму активизировать обменные процессы. Профессиональные массажисты работают в салонах красоты, массажных салонах или на дому, предлагают щипковые, скульптурные и водные техники, сочетание которых дает видимый результат.
  • Делайте обертывания. В профилактических целях обертывание проблемных зон делается раз в две недели. Оно обладает антицеллюлитным эффектом, выводит лишнюю жидкость из организма, очищает поры, а также обновляет кожу, делает ее мягкой и шелковистой. Следование всем советам при похудении, уделение должного внимание профилактическим процедурам помогут быстрее избавиться от жира на руках и сделать их красивыми и подтянутыми.
  • Плавайте и занимайтесь водными процедурами. Один или два раза в месяц посещайте бассейн и плавайте. Активные движения в воде сохраняют тонус мышц, воздействуют на жировые отложения, подтягивают кожу и дают силу рукам. Бани и ванны – альтернативный вариант водных процедур. Горячая вода и пар выводят из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины, раскрывают и очищают поры, способствуют обновлению. Благоприятно влияет не только на руки, но и все тело в целом.

Следуйте вышеизложенным советам, следите за рационом, тренировками и режимом дня. Тогда руки и все тело будут выглядеть ухоженными, подтянутыми, стройными и здоровыми.

Отзывы

Отзывы о том, как быстро похудеть в руках:

Операции Для Похудения Рук. Операции Для Похудения Рук. Операции Для Похудения Рук.

Операции Для Похудения Рук.

Специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни и автор сайта myfitnesblog.com. На протяжении многих лет успешно помогает женщинам и мужчинам сбрасывать лишний вес и поддерживать красивую фигуру.

Источник: https://myfitnesblog.com/soveti-dlya-poxudeniya/kak-ubrat-zhir-s-ruk.html

Показания к лифтингу рук, плюсы и минусы процедуры

Ухоженные руки с упругой подтянутой кожей считаются показателем красоты, молодости, аристократизма. Отсутствие должного ухода со временем приводит к потере тонуса мышц и снижению эластичности дермы. Кожа предплечья провисает, образуются складки, значительно ухудшающие внешний вид. Многие стремятся решить данную проблему с помощью физических упражнений и массажа, коррекции питания, салонных и аппаратных процедур. Эстетическая хирургия предлагает альтернативный метод, позволяющий добиться быстрого результата, – лифтинг рук.

Содержание статьи:

Основные проблемы с формой и кожей рук и их причины

Жировые отложения формируются, как правило, в верхней части рук. И поскольку в этой области кожа менее эластичная, то под воздействием внутренних причин или внешних факторов она быстро провисает, образуя так называемые «крылья летучей мыши».

Операции Для Похудения Рук.

К потере тонуса дермы приводят:

  • угасание биологических процессов;
  • ожирение или частые циклы набора веса/похудения;
  • отсутствие должного косметического ухода;
  • окончание активных занятий спортом;
  • генетическая предрасположенность;
  • вредные привычки, особенно курение.

На состояние эпидермиса рук, снижение его тонуса влияет регулярное воздействие ультрафиолета из-за посещения солярия или пребывания под прямыми лучами солнца. В этом случае выработка коллагена и эластина замедляется, кожа истончается и становится дряблой. Учитывая вышеизложенное, можно сделать вывод, что коррекция кож рук требуется не только в зрелом, но и в молодом возрасте.

Омолаживающая коррекция рук методом лифтинга

Изменения кожи на внутренней поверхности плеч до определенного этапа считаются обратимым процессом, поэтому, как и в случае с другими участками тела, идеальным вариантом сохранения ее молодости является профилактика.

Внимание! Омоложение кожи на руках – сложная задача, поскольку данная область наиболее чувствительна к внешним негативным воздействиям. И если пустить ситуацию на самотек, для достижения положительного результата придется приложить немало усилий.

Лифтинг рук – это косметическая процедура подтяжки кожи, причем эффект может достигаться с помощью применения различных современных методик.

Существующие безоперационные варианты лифтинга

Необходимость подтяжки кожи возникает по причине провисания мягких тканей в области от локтя до плеча, охватывая подмышечную впадину. Методика борьбы с птозом подбирается в зависимости от степени запущенности процесса. Без сомнения, наилучших результатов можно добиться, соглашаясь на радикальные методы коррекции, но на начальной стадии активно практикуются альтернативные щадящие способы подтяжки. Они применяются как в салонах, так и домашних условиях.

Салонные процедуры омоложения рук

Наиболее распространенными методами подтяжки кожи рук в верхнем отделе являются аппаратных процедуры, проводимые в специализированных клиниках и салонах красоты. Всего за несколько сеансов они позволяют вернуть упругость коже и устранить ее незначительные провисания. Достаточно популярными считаются следующие направления.

  1. Операции Для Похудения Рук. Ультразвуковой массаж. Суть его действия заключается в повышении плотности волокон и стимуляции синтеза коллагена посредством воздействия колебаний высокой частоты в глубоких слоях дермы.
  2. Радиоволновый лифтинг. Принцип состоит в активизации внутренних процессов, стимуляции выработки коллагена и эластина высокочастотными электрическими импульсами.
  3. Вакуумный массаж. Эффект достигается с помощью создания отрицательного давления, которое запускает работу всех систем, способствует обновлению клеток, повышению плотности и упругости кожи.
  4. Лазерный лифтинг. Результат проявляется вследствие воздействия на клетки дермы и адипоциты теплом, которое генерируется световым излучением.

Важно знать! Аппаратные методики имеют невысокую цену и считаются актуальными при слабовыраженном птозе, при значительных же провисаниях кожи они будут малоэффективны. Все они проводятся на курсовой основе и, по отзывам пациентов, не влекут развитие осложнений и нарушения целостности кожных покровов.

Домашний лифтинг

Незначительную дряблость кожи кисти рук и плеч можно устранить в домашних условиях, не прибегая к помощи пластических хирургов. В этом случае достаточно использовать косметические средства для ежедневного ухода. На сегодняшний день существует огромный выбор продукции, поскольку большинство популярных брендов выпускают целые линейки косметики. Для достижения более высокого результата можно сочетать их со средствами народной медицины, а также массажем и упражнениями.

Массаж и упражнения

Для повышения упругости кожных покровов, подтяжки мышц и мягких тканей специалисты советуют начать регулярные физические нагрузки и занятия спортом. Самостоятельно можно выполнять упражнения, которые предлагают коучи на страницах в Интернете. Там же имеются видео тренировок. Начать следует с простых отжиманий, занятий с использованием гантелей.

Усилить положительное воздействие спорта рекомендуется при помощи мануального массажа на ежедневной основе с применением специальных кремов, ванн с эфирными маслами или экстрактами трав, а также холодного или контрастного душа, но не чаще 2-3 раз в неделю.

Специальная диета

Основным методом борьбы с провисанием кожи рук и потерей ее эластичности является диета. Для снижения объема следует пересмотреть свой ежедневный рацион. Для этого необходимо:

  • уменьшить количество потребляемого жира;
  • питаться маленькими порциями, но чаще;
  • включить в меню больше овощей, фруктов, зелени;
  • увеличить содержание белка.

Не стоит забывать и о жидкости. Суточный объем должен составлять 1,5-2 литра, причем следует отказаться от кофе, крепкого чая, газировки, а отдавать предпочтение чистой воде без газа, сокам, морсам.

Особенности брахиопластики

Эстетическая хирургия предлагает отличный метод омолаживающей коррекции кожи рук – брахиопластику. На данный момент успешно применяется два основных ее вида, а также несколько вспомогательных процедур, которые могут проводиться дополнительно.

  1. Операции Для Похудения Рук. Классическая операция. Назначается в случае наличия значительного провисания кожи. Ткани иссекаются Т-образно. Разрез начинается в подмышечной впадине, и заканчивается в локтевой части. По окончании процедуры по всей длине накладываются швы, которые со временем становятся малозаметными.
  2. Трансаксиллярная пластика рук. Особенность кроется в форме разреза, который выполняется эллипсовидно. В ходе оперативного вмешательства может быть произведено удаление избытков жировой ткани посредством воздействия токов высокой частоты с последующей аспирацией.
  3. Нитевой лифтинг. Применяется для устранения птоза на ранней стадии, а также коррекции лица. Суть метода состоит в подтяжке кожи безопасным саморассасывающимся шовным материалом или мезонитями. Их физическое присутствие в дерме запускает активизацию внутренних процессов и синтез коллагена, за счет чего и происходит омоложение и подтяжка кожи.
  4. Липосакция. Проводится с целью удаления излишков жировой ткани (деструкции и откачивания). «Усадка» кожи достигается в процессе ношения компрессионного белья.
  5. Липоскульптура. Позволяет скорректировать возрастные изменения кожи и сформировать красивый рельеф рук за счет введения в проблемные зоны собственной жировой ткани, взятой из других участков тела.

Операция может выполняться несколькими методами. В процессе ее проведения удаляется не только лишняя кожа, но и другие внешние дефекты – неровности, бугристость, пигментные пятна.

Важно знать! При наличии значительных жировых отложений пластику можно сочетать с липосакцией. Для достижения максимального эффекта процедуру проводят в комплексе с лифтингом спины, коррекцией груди, абдоминопластикой.

Показания к проведению операции

Ультралифтинг рук с помощью брахиопластики преследует, прежде всего, эстетические цели, а именно улучшение внешнего вида рук. Показаниями к оперативному вмешательству также являются:

  • снижение тонуса и (или) уменьшение мышечной массы;
  • потеря эластичности и упругости дермы;
  • обвисание кожи, образование складок.

Процедура подтяжки показана при циклическом увеличении или уменьшении подкожно-жирового слоя в области задней и внутренней поверхности плеча, а также провисании участков вследствие удаления липидной прослойки.

Запрет на выполнение подтяжки

Так как брахиопластика – это хирургическая манипуляция, то она требует предварительной диагностики с целью выявления одного или нескольких состояний, при которых выполнение противопоказано.

  • острые или хронические инфекционные заболевания;
  • нарушение свертываемости крови;
  • поливалентная аллергия;
  • сахарный диабет в стадии декомпенсации;
  • ожирение;
  • гипергидроз в подмышечных впадинах;
  • перенесенная мастэктомия по поводу развития опухолевого процесса;
  • оперативные вмешательства на подмышечных лимфоузлах.

Временными ограничениями к проведению лифтинга являются кожные проблемы в зоне воздействия, а также обострения хронических патологий.

Побочные эффекты и осложнения

Прежде чем соглашаться на брахиопластику рук, следует знать о побочных эффектах и возможных осложнениях, появляющихся, как и при любом вмешательстве. В результате проведенной коррекции могут возникнуть негативные явления:

  • отечность руки;
  • кровоподтеки и серомы;
  • формирование келоидных рубцов;
  • асимметрия верхних отделов рук;
  • потеря чувствительности;
  • ощущение «стянутости» кожи.

Возникновение данных состояний требует консультации хирурга и его четких действий в зависимости от степени тяжести.

Описание процедуры

Брахиопластика проводится исключительно по показаниям и включает несколько этапов: подготовки, собственно лифтинга и реабилитации. Четкое соблюдение назначений и рекомендаций позволит достичь положительного эффекта и избежать осложнений.

Подготовка пациента

На предварительном этапе проводится консультация с пластическим хирургом и анестезиологом. Далее специалистами назначается обследование, включающее такие процедуры:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • тест на свертываемость – коагулограмма;
  • определение группы и резус-фактора;
  • анализ на ВИЧ, вирус папилломы, сифилис, гепатиты В и С;
  • клиническое исследование мочи;
  • электрокардиограмма;
  • флюорография.

Одновременно пациент самостоятельно готовится к процедуре. Ему предписано вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя, курения, скорректировать питание, а за 10-14 дней прекратить прием препаратов, разжижающих кровь – антикоагулянтов, антиагрегантов, в том числе и аспирина.

Этапы операции

Операция выполняется под местной анестезией или общим наркозом. Она может длиться от 1,5 до 2,5 часов в зависимости от запущенности процесса, техники и объема вмешательства. Классический лифтинг проводится в несколько этапов.

  1. Врач наносит маркировку на локти, руки и подмышечную впадину, заранее выделяя места будущих разрезов.
  2. Пациенту выполняется внутривенная седация или общая анестезия.
  3. Хирург производит разрез в форме буквы S, Т, рыбьего хвоста или прямой линии.
  4. Избыточное количество подкожно-жировой клетчатки иссекается по намеченным контурам.
  5. Проводится наложение швов, обработка разрезов.

На руку надевается специальный бандаж, который следует носить в течение 2-5 недель с целью профилактики развития отека, нарастания болей, расхождения швов и для ускорения процесса заживления.

Операции Для Похудения Рук.

При трансаксиллярной брахиопластике ткани иссекаются в области подмышечной впадины. Избыток жира извлекается через небольшой разрез. Лишние участки кожи подтягиваются к плечу, и аккуратно ушиваются. Этот метод хорош тем, что шрам остается практически незаметным.

Восстановительный период

После окончания операции в течение 1-3 суток пациент продолжает пребывать в стационаре под наблюдением медперсонала. В первые 2-4 дня ощущаются боли различной интенсивности – от сильных до умеренных. Они купируются обезболивающими средствами. Для предупреждения развития инфекции назначается короткий курс антибиотикотерапии. Швы снимаются на 10-14 сутки, если не был использован саморассасывающийся материал. При нормальном состоянии и отсутствии побочных эффектов пациент выписывается домой, но продолжает плановые посещения для осмотра.

Совет! Поскольку заживление тканей происходит в течение длительного срока, то 6-8 недель противопоказано заниматься спортом, испытывать любые физические нагрузки. В этот же период следует исключить посещение сауны, бани, бассейны, солярия.

Шрамы после операции постепенно заживают и становятся светлее и незаметнее. Для ускорения регенерации тканей и профилактики формирования рубцов показано применение таких средств, как «Куриозин», «Бепантен», «Контрактубекс».

Как сохранить красоту и молодость рук: полезные советы

Многие женщины, у которых кожа рук потеряла эластичность и слегка провисла, отказывают себе в удовольствии носить одежду без рукава, ходить в купальнике при большом скоплении народа – на пляже, в бассейне, сауне. Простые правила профилактики, ежедневный уход помогут избежать данной проблемы и сделают жизнь более разнообразной.

  1. Питьевой режим. Употребление не менее 2 литров воды в сутки позволяет насыщать организм жидкостью и сохранять влагу в клетках дермы.
  2. Пищевые привычки. Включать в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами. Это позволит сохранить эластичность кожи, стимулировать синтез коллагена и укрепить стенки капилляров, что увеличит приток крови и питательных веществ к кожным покровам.
  3. Средства по уходу. Ежедневное применение кремов, сывороток с антиоксидантами и натуральными компонентами позволит питать кожу извне.
  4. Массаж. Регулярные процедуры помогут держать мышцы в тонусе и сохранить рельеф рук.
  5. Защита. Агрессивное воздействие ультрафиолетовых волн разрушает коллаген и замедляет его выработку. Для предотвращения этого процесса следует пользоваться солнцезащитными средствами с показателем SPF от 15 и выше.
  6. Физкультура. Регулярные занятия спортом или выполнение комплекса упражнений благотворно скажутся на состоянии всего организма и кожных покровах рук, предупреждая их провисание.

Регулярное соблюдение мер профилактики поможет сохранить естественную эластичность кожи, привлекательный внешний вид рук, плеч и избавит от психологического дискомфорта.

Заключение

Оперативная подтяжка рук, стоимость которой сегодня считается доступной, является востребованной и безопасной процедурой. При сбалансированном питании, регулярных тренировках и здоровом образе жизни эффект сохраняется в течение 8-10 лет, а у некоторых он может держаться дольше. Осложнения же встречаются крайне редко и возникают как при несоблюдении врачебных рекомендаций пациентом, так и по неосмотрительности хирурга.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/podtyazhka/uchastki-tela/lifting-ruk.html

Поделиться этой записью: