Журнал похудей с ханной

Содержание

«Снова стала выглядеть на 18!»: похудевшая Анна Банщикова довольна своей внешностью

45-летняя Анна Банщикова регулярно делится с подписчиками своей страницы в Инстаграме подробностями жизни. Так, на днях актриса решила рассказать о том, что две недели провела в одной из клиник в Геленджике.

Откровенный пост о похудении знаменитость снабдила и фото-доказательством. На снимке, который опубликовала звезда «Ищейки», она позирует в облегающем белом платье. Обычно наряды такого цвета визуально прибавляют несколько сантиметров, но в случае с Анной это не сработало, ведь она заметно постройнела за последнее время.

«Результат не заставит себя ждать: я, например, уже через 2 недели полностью восстановилась. Похудела, помолодела, подтянулась! Снова стала выглядеть на 18! Сделала полный чек-ап организма, сходила на подводные ванны, гидромассажи, душ шарко и так далее», — поделилась Банщикова со своими фолловерами.

«И правда заметно помолодела», «В здоровом теле — здоровый дух», «Выглядите просто отлично», «Как же прекрасно на вас смотрится это платье», — пишут восхищенные поклонники в комментариях к снимку.

Источник: https://GraziaMagazine.ru/beauty/news/snova-stala-vyglyadet-na-18-pohudevshaya-anna-banshchikova-dovolna-svoey-vneshnostyu/

Анна Курьянова / Ханна. Women’s Success Awards 2018

Журнал Похудей С Ханной. Дневники ХудеющихЖурнал Похудей С Ханной. «Снова стала выглядеть на 18!»: похудевшая Анна Банщикова довольна своей внешностью

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Интервью с Анной Курьяновой (певицей Ханной). История и Путь Успеха

НОМИНАЦИЯ: АРТИСТ, БИЗНЕСВУМЕН И МАМА

Анна Курьянова – певица, телеведущая, актриса, предприниматель, любящая жена и мама.
Окончила филиал Санкт-Петербургского экономического университета.
Победительница конкурсов красоты, среди которых «Мисс Чувашия – 2009», «Мисс Волга – 2009», «Мисс Аполлон – 2009», Miss Viva Volga-Don – 2010, Miss Volga International – 2010, Miss Kemer International – 2010.

Финалистка конкурса «Мисс Россия – 2010».
В Лос-Анджелесе окончила «New York Film Academy» на курсах «Acting for film».
Сольную музыкальную карьеру Ханна начала в 2013 году. В 2017 году выиграла номинацию «Лучшее из

нового» телеканала «Music box».
В марте 2017 года Ханна открыла в Москве студию по наращиванию ресниц «X LASHES BY HANNA» и в этом же году основала целый комплекс красоты «X BEAUTY BY HANNA» с широким спектром услуг (салон красоты, танцевальная студия, лекторий).

Журнал Похудей С Ханной. «У меня прямоугольный тип фигуры, небольшая грудь и узкий таз»: Ханна о своих главных комплексах и красотеМария Прокопченко: Какое событие стало предшествующим для решения стать той, кем Вы являетесь сейчас?
Анна Курьянова / Ханна:
Если честно, я с самого детства знала, что стану певицей. То есть я не просто мечтала об этом, – я знала наверняка, что так и будет! И когда меня спрашивали, кем я хочу быть, когда вырасту, я говорила, что хочу быть, как Алла Борисовна ПугачёваJ) Я начала устраивать концерты (в самом прямом смысле этого слова) с детского садика: вставала на табуретку и исполняла русские народные песни.
Журнал Похудей С Ханной. Обнаженная Ханна назвала 11 главных правил стройности
Мария: Как изначально произошел выбор сферы деятельности? Почему именно это направление?
Анна:
Я давно наращиваю ресницы. И с переездом в Москву столкнулась с ситуацией, что крайне тяжело найти салон, где работают профессионалы своего дела и где тебе будет максимально комфортно, а не придётся ездить слишком далеко и лежать на неудобных кушетках. Так и появился салон «X Lashes by Hanna», который не просто соответствует всем стандартам качества, но и где я сама постоянный посетитель. А немного спустя родилась идея открыть полноценный бьютихаус со всеми услугами красоты!

Мария: Что пришлось пережить на пути к успеху и как Вы проходили точки перекрестков, если таковые были?
Анна:
Я знаю, что со стороны складывается слишком радужная картинка: муж – продюсер, жена – певица. Но в действительности, когда твой муж продюсер, к тебе намного выше требования от окружающих, чем к другим артистам. К тому же первые два года, когда я только начинала свою карьеру, я ездила на гастроли, где были полупустые залы. Много слёз было пролито тогда. Но теперь с высоты своего опыта я точно знаю: каждый артист должен пройти испытание пустых залов и желчной критики. Это закаляет!

Мария: Что Вы почувствовали, когда достигли первого значимого результата?
Анна:
Успех как деньги: чем больше ты достигаешь, тем больше ты хочешь ещё. Как только ты осознал, что поставленная тобою планка в карьере достигнута, ты хочешь идти ещё дальше! Когда я поняла, что мои песни слушают, скачивают, ставят на радио – это была самая большая награда за все мои труды и даже где-то страдания, а также это послужило огромной мотивацией «делать больше»!

Журнал Похудей С Ханной. Анна Курьянова / Ханна. Women’s Success Awards 2018Мария: Как вы оцениваете свой сегодняшний уровень развития? К чему стремитесь? Какие Ваши планы?
Анна:
Я каждый год ставлю перед собой конкретную цель и по окончании года обязательно оцениваю результаты. Это очень важно – знать, чего ты хочешь, и записывать свои желания на бумаге! Я убеждена, что мысли, самые заветные, конечно же, должны быть оформлены в слова. Так Вы стремительнее идёте к своей цели! Сейчас я оцениваю те задачи, которые поставила перед собой 5 лет назад, – и, знаете, они все выполнены. Поэтому на ближайшую перспективу у меня уже «срежиссированы» планы. И нескромно скажу: они грандиозны! J)

Журнал Похудей С Ханной. Мария: Что Вы можете пожелать читателям, телезрителям, какие шаги обязательны на пути к успеху?
Анна:
Я желаю каждому, чтобы их мечты сбывались! Поэтому – больше всем терпения, веры в себя и стремления. Помните: чтобы многого добиться, надо уметь выходить из зоны своего комфорта.
Работайте и не забывайте мечтать!

Интервью с Марией Прокопченко

Смотрите видеоинтервью об истории и пути успеха Анны Курьяновой (Ханны)

Ханна о знакомстве с PASHU, дочери и отношениях с родителями, time: 1:01:13

Перейти на сайт Премии Women’s Success Awards 2018

Пост релиз Премии Women’s Success Awards 2018

 

Источник: https://womenstime.ru/anna-kuryanova-hanna-women-s-success-awards-2018/

Худеем Вместе!

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем Fluorite

В последние 2 дня плохо идёт. Очень хочется сладкого и ем его. То ли ПМС уже, то ли хз что такое. В общем, плохо. По калориям особо не перебираю, но по ощущениям не особо. Во-первых, чувствую, что начала отекать снова. Возможно, это перед КД уже (3-4 дня осталось), но и без углеводного влияния не обошлось. Плюс снова начала болеть поджелудка. Ну блин, нафиг вот так себя мучить? Вес весом, но здоровье же, блин, одно.

Раздел: 

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем Регина 24

Привет Всем!!!!
Мой вес 81,9 - 28.06.

Раздел: 

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем Fluorite

Сегодня с утра мне стало нестерпимо любопытно, что там с весом, и я таки встала на весы... а потом от радости прыгала))) 63.9!!! И да, я понимаю, что это по факту - 64, но мне плевать, т.к. я вижу эту цифру - 63 - впервые за 4 года!!! Конечно, мне теперь хочется быстрей-быстрей скинуть эти 900 гр., но понимаю, что это вопрос времени. В ближайшее время снова никаких весов, т.к. во-первых, дней через 5-6 должны быть КД (а значит залить может в любой день), а во-вторых, вес всё равно ещё будет туда-сюда мотаться - и зачем зря нервничать?

Раздел: 

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем [email protected]

Привет всем! У меня сломались весы. Купить новые я смогу только в середине июля. Три дня назад они еще хорошо работали. Вес три дня назад 114кг. Продолжаю прогулки на свежем воздухе. Решила полностью отказаться от свинины и говядины. Хочу стать полувегетарианкой. Из пищи животного происхождения есть только курицу и рыбу. А также яйца и молочные продукты. Побольше овощей и фруктов. Вот такая у меня диета. Калории считать не хочу. На этом заканчиваю свое сообщение. Всем спасибо. И удачи.

Раздел: 

Метки: 

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем zsf

льзователем zsf

Моя мечта-53 кг.Цель на этот месяц-62 кг
Это 2,7кг к 01.07
Начальный вес-64,7кг
Мои замеры:
ОГ-101см
ОТ-89 см
ОЖ-103см
ОБ-101см

08 июня поменяла весы механ. на электронные, тк механ. весы не показывают отвесы и привесы.
Цель на месяц 64,6 кг. Это отвес 2, 0 кг 01.07 Начальный вес 66,6 кг

.Выполнять все указания нашей ведущей Татьяны. Делать 1 раз в неделю-разгрузочный день. Вести свой дневник веса и общаться с девочками в сайте.

Раздел: 

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем Леночек2804

Сегодня первый раз зарегистрировалась на таком сайте) Даже не знаю что и писать то вначале!
Решилась неделю назад встать на путь истинный.а именно на путь Правильного питания!

Раздел: 

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем Fluorite

К: 1330 ккал., Б: 62 гр., Ж: 74 гр., У: 95 гр. Меню. День парадоксов: неожиданно низкие углеводы, несмотря на картошку, мороженку и кусочек хлеба, и провисшие белки, несмотря на индейку на ужин. Но в целом, мне нравятся цифры. Из полноценного сладкого сегодня только мороженка (7 гр. низкоуглеводного шоколада я за "сладкое" не считаю). Постараюсь в дальнейшем держать его в рамках "не больше раза в день", если уж полностью отказаться не выходит пока.

Раздел: 

Журнал Похудей С Ханной.

Опубликовано пользователем Fluorite

Сегодня калорийность, как и позавчера: 1270 ккал. БЖУ, правда, другое. Б: 74 гр., Ж: 65 гр., У: 93 гр. Сегодняшние БЖУ мне нравятся гораздо больше: белок хороший и углеводы меньше 100 гр., несмотря на сладкое в рационе. В общем, я довольна. Меню

В меню сегодня опять рыба. Решила уже доесть её. Тьфу-тьфу, вроде не отекаю сейчас (наверное, потому что пью много + фрукты/овощи жидкость выводят). На весы не становлюсь, но визуально отёков нет, как обычно бывает у меня от нерки. Так что ок.

Раздел: 

Журнал Похудей С Ханной.

Источник: http://www.Hudeem-Vmeste.ru/blog

Поделиться этой записью: