Мария порошина похудела на 18 кг диета

Содержание

Мария Порошина похудела после пятых родов при помощи нехитрого прибора

Актриса призналась, что ей было очень тяжело вернуть былую форму после рождения последнего ребенка

На днях самому младшему отпрыску Порошиной исполнится годик. День рождения маленького Андрея семья актрисы отметит со всеми подобающими атрибутами, вот только сама Мария будет даже в этот знаковый день соблюдать особый режим питания. который позволил ей наконец вернуться к прежним габаритам, сообщает издание "Комсомольская правда".

Напомним, что Мария Порошина постоянно находится в творческом тонусе, который просто не позволяет ей выглядеть располневшей и неухоженной женщиной средних лет. Уже совсем скоро в Театре Школа современной пьесы 46-летняя артистка станет своеобразным гвоздем нового спектакля, где ей придется играть стройную красавицу.

Как признается сама Порошина, в этот раз ей не удалось восстановиться без посторонней помощи, а пришлось прибегнуть к услугам компетентного диетолога. «С возрастом худеть сложнее. Но я не переживаю. Рождение еще одного малыша важнее красоты, которую потом можно восстановить», - посетовала Мария.

В итоге актрисе все же удалось за год вернуться к своему прежнему размеру одежды (46). На помощь звезде пришла сбалансированная диета и нехитрый прибор, который Марии презентовала девушка ее старшего сына Яна. Умные часы-браслет позволили многодетной маме взять под контроль количество своих шагов, а еще понять одну простую истину - без беговой дорожки в этом вопросе обойтись просто невозможно.

Свой рацион актриса теперь составляет, опираясь на принципы раздельного питания, потребляя углеводы и белки в разное время дня. Количество жиров Порошина решила ограничить, зато теперь не забывает о такой полезной привычке, как утренняя вода, выпиваемая ей натощак.

Источник: https://www.eg.ru/showbusiness/828740-mariya-poroshina-pohudela-posle-pyatyh-rodov-pri-pomoshchi-nehitrogo-pribora-084811/

Многодетная мама Мария Порошина рассказала, на сколько килограммов ей удалось похудеть

В прошлом году Мария Порошина стала матерью в пятый раз. К сожалению, с отцом своего сына Андрея она рассталась. А ведь ради него актриса оставила мужа Илью Древнова, в браке с которым прожила 20 лет. Однако несмотря на все перипетии личной жизни, звезда не теряет оптимизма.

@poroshinamariyamikhaylovna

Сейчас Мария принимает участие в проекте «Танцы со звездами». Поклонники в восторге от спортивной и подтянутой фигуры 46-летней Порошиной. А на днях актриса призналась, что благодаря шоу заметно похудела и достигла веса, в котором была, когда училась в 10 классе!

@poroshinamariyamikhaylovna

«За две недели я уже похудела на шесть килограммов. Это не значит, что и дальше буду в таком же темпе терять вес: если стрелка весов замирает на каком-то показателе, это может означать, что ты достиг своей оптимальной «кондиции» и организм дальше худеть не хочет», — рассказала звезда в интервью журналу «7 дней».

@poroshinamariyamikhaylovna

Сейчас Мария не планирует останавливаться на достигнутом. Как поясняет знаменитость, своего комфортного веса она достигнет, если сбросит еще пару килограммов. При этом, судя по всему, Порошина практически не меняла рацион питания.

Источник: https://GraziaMagazine.ru/beauty/news/mnogodetnaya-mama-mariya-poroshina-rasskazala-na-skolko-kilogrammov-ey-udalos-pohudet/

"Вешу, как в 10-м классе!": Мария Порошина похудела на 6 кг за две недели

Актриса Мария Порошина в последнее время заметно похорошела. Глядя на 46-летнюю артистку сложно поверить в то, что она мама пятерых детей, младший из которых родился в январе 2020 года. Недавно красавица призналась, что сейчас весит столько же, сколько в десятом классе.

Мария Порошиназа две недели похудела на шесть килограммов. Актриса говорит, что вес уходит благодаря ее участию в шоу "Танцы со звездами". "Недостатки фигуры просто исчезают благодаря большой физической нагрузке. Это не значит, что и дальше буду в таком же темпе терять вес", - говорит актриса.

При этом она надеется, что сможет еще сбросить несколько килограммов. "В любом случае то, что у меня набралось во время беременности и после родов, ушло. Сейчас вешу столько же, сколько в 10-м классе. Еще минус пару килограммов, и у меня будет самое комфортное для меня состояние", - цитирует ее "7 Дней".

Актриса призналась, что давно мечтала танцевать. Первый раз ее пригласили в "Танцы со звездами", когда она носила под сердцем дочку Глашу. "Так что тогда не сложилось. Потом в проекте был перерыв. А сейчас «Танцы...» возобновились, и меня снова пригласили", - призналась Мария.

По ее словам, она очень волновалась перед тем, как дать согласие на участие в шоу. Но приняла этот вызов рази своих детей. "У меня их пятеро. Все это делается для них и ради них. Поэтому я пошла танцевать. Не все получается, но я старалась", - рассказывала актриса. В браке с актером Ильей Древновым она родила троих дочерей - Серафиму, Аграфену и Глафиру. От первого мужа Гоши Куценко у нее есть дочь Полина. А в январе 2020 года у артистки появился на свет долгожданный сын Андрей. Имя отца мальчика она не афиширует.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник: https://www.kp.ru/daily/27123/4207594/

Поделиться этой записью: