Как похудеть женщине телец

Содержание

Телец: диета по знакам Зодиака. Как похудеть и не набрать вес

Тельцы славятся любовью хорошо и плотно покушать, к тому же они домовиты, обожают масштабные застолья и вдумчивые беседы под салатик Оливье. Однако, лишние килограммы для Тельцов не часто являются проблемой, так как они привыкли следить за собственным внешним видом, и редко проигрывают борьбу за гармоничное здоровье.

1. Что мешает Тельцу похудеть

Несомненно, Тельцы следят за своим имиджем, любят выглядеть представительно и ценят хорошее самочувствие. С другой стороны, они редко ведут подвижный образ жизни, сосредоточенны на семье, а их гастрономический интерес иногда становится просто необузданным. К тому же стоит признать, что Телец предрасположен к вальяжности, не любит суетиться и зачастую ведёт сидячий образ жизни. Из развлечений он выбирает вечерние посиделки перед телевизором, и редко отказывает себе в удовольствии насладиться бутылкой вина или пива в компании друзей. В этом и кроется опасность набора лишнего веса, так как количество съеденного частенько превышает норму и остаётся на талии!

2. 3 продукта, которые Телец должен выбросить из холодильника

• Свинина, в особенности бекон и сало.

• Слабоалкогольные напитки, в том числе коктейли, ликёры и пиво.

• Сливочное масло и иные жирные продукты, включая сливки, майонез и крема.

3. Идеальная диета для Тельца

Дело в том, что Тельцы, по природе не любят заниматься спортом, особенно если отыскали любимую работу и обзавелись семьёй. Так что этот аспект жизни придётся кардинально пересмотреть, и если не заняться интенсивными упражнениями, то как минимум – чаще бывать на улице. Причём для этого всего-то нужно отказаться от постоянного передвижения в транспорте и заменить его на ходьбу.

А вот что касается продуктов, то тут подойдёт комплексный подход, в который войдут овощные салаты без заправки, супы-пюре и обилие фруктов. Причём вовсе не следует отказываться от привычного кусочка хлеба к первому или булочки на десерт! Главное для Тельца в деле похудения – это сбить первичный импульс голода чтобы не увлечься. Для этого подойдут лёгкие аперитивы в виде тёртой морковки, летнего салата или стакана кефира, перед основным приёмом пищи.

4. Список желательных продуктов

Это продукты, которые Тельцу рекомендуется употреблять не менее 25-30 процентов от своего дневного рациона:

• Нежирная говядина, индейка и куриное филе

• Свежие помидоры, болгарский перец, морковь и свёкла

• Нежирный, натуральный творог, лёгкие, молодые сыры

• Любые фрукты, кроме бананов и авокадо

• Кефир, ряженка, питьевой йогурт

• Зелень, в особенности укроп, петрушка и шпинат

5. Как сбросить вес и не набрать его снова

В борьбе за стройность Тельцам должно помочь упорство и стремление к вожделенной цели! Не следует торопить события и ждать немедленных результатов. К тому же, здравомыслие этих расчётливых товарищей должно подсказать, что ничего не происходит по волшебству. Так что к диете лучше отнестись серьёзно, но без особого фанатизма, иначе срыв будет неминуем! Мудрее взять на вооружение несколько правил: не есть перед телевизором, научиться считать калории, и обращать внимание на состав готовых продуктов. Так же начинать трапезу с салатиков, обильно сдобренных зеленью и свежими овощами. А вот поздние ужины и пиво благоразумней отдать врагу, а самим перед сном отправиться на прогулку, чтобы худеть с удовольствием!

Источник: https://goroskop365.ru/statji/telec-dieta-po-zodiaku/

Гороскоп худеющих: как сбрасывают вес знаки зодиака?

Козерог

Как Похудеть Женщине Телец. Эффективное похудение по гороскопу. Диета для Тельца.

Козерог принимает аскезу,садится на хлеб и воду,начинает громко осуждать всех обжор,потому что нельзя столько есть,это противоестественно! Вот барышня-Козерог знает,как правильно: для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно литра воды и горстки риса,все остальное — излишества и сибаритство. Барышня-Козерог в это свято верит до поздней ночи,а в два часа пополуночи вдруг обнаруживает себя пьющей борщ прямо из кастрюли. Утром Козерог кается и наказывает себя лишением вкусного. В смысле — риса больше не будет. Только вода! В общем,в итоге барышня-Козерог,конечно,худеет. От нервов.

Водолей

Как Похудеть Женщине Телец. Как похудеть разным знакам зодиака?

Водолей худеет традиционно. Сначала барышня-Водолей долго собирается с силами и настраивается. Очень,очень долго. Потому что начинать худеть нужно непременно с понедельника,а пик вдохновения каждый раз приходится на пятницу. Но в один прекрасный понедельник Водолей просыпается и понимает — вот оно! И худеет. Водолею даже не нужно противостоять искушениям,потому что прямо с утра понедельника барышня-Водолей понимает,что шоколад — отрава,сахар — белая смерть,а хлебушек — мина замедленного действия,подложенная врагами. Как вообще это можно есть?! Водолей не понимает этого ровно до пятницы. В пятницу Водолеи вспоминают,как прекрасен этот мир,в котором придумали пиво,чипсы и свиную рульку. А в понедельник недоумевают: что это было вообще?

Рыбы

Как Похудеть Женщине Телец. Правила здорового питания для Тельца

Рыбы верят,что похудеть поможет только диета,потому что штанга — это не для девочек. При этом Рыбы садятся на три диеты сразу,потому что одной не наедаются. Утром Рыбы предпочитают шоколадную диету,в обед — диету Дюкана,а вечером хорошо идет система«Минус 60», потому что можно пить сухое красное вино. Что самое интересное,Рыбы — единственный знак,который при этом действительно худеет,причем быстро. Сдается нам,дело в развитом воображении Рыб: барышня-Рыбы просто видит себя тонкой и звонкой,и неповоротливая реальность сдает свои позиции. Иных объяснений этому феномену у нас нет.

Овен

Как Похудеть Женщине Телец. Гороскоп худеющих: как сбрасывают вес знаки зодиака?

Лучший способ привести Овна в состояние лютой ярости — что-нибудь ему запретить. А ярость Овна — это страшно. Поэтому Овны никогда не садятся на диету — это бесполезно: близкие начнут подливать растопленное масло в йогурт,закапывать в овсянку бекон и класть под подушки конфеты. Потому что им жить хочется. Так что Овен себя в питании не ограничивает,зато спорт уважает: только штанга,только хардкор! И,поскольку барышни-Овны в себе необычайно уверены,они сразу вешают на гриф соточку. И худеют. На больничной жиденькой кашке. Потому что сорванная спина — это не шуточки.

Телец

Как Похудеть Женщине Телец. Как похудеть знаку зодиака Телец: 4 простые рекомендации

Барышня-Телец всегда выбирает диету,которая позволяет много есть. Невкусно есть Тельцы еще готовы,но мало есть — никогда! Поэтому худеющие Тельцы первым делом закупают десяток-другой килограммов силоса — капусты,моркови,огурцов и яблочек,а потом меланхолично жуют его целый день. На третий день диеты Тельцы решают,что приняли достаточно мук,и достают из шкафа заветные мерные джинсы и пытаются впихнуть невпихуемое. Оно,естественно,не впихивается,потому что от силоса у Тельца раздувает живот. В этот момент и случается главное: разгневанная барышня-Телец идет в магазин и спускает всю зарплату на новые идеальные штаны. Того же размера,разумеется. Потому что старые штаны — плохой мотиватор,в этом все дело. Не в силосе же!

Близнецы

Как Похудеть Женщине Телец. Телец: диета по знакам Зодиака. Как похудеть и не набрать вес

Барышни-Близнецы совмещают похудение с миссионерской работой. Худеть в одиночку им скучно,поэтому Близнецы первым делом отправляются на тематический форум или пишут в «Фейсбуке» мотивирующий пост«Похудательный марафон номер 100500! Кто любит меня — за мной!». И,поскольку Близнецов любят решительно все,компания собирается внушительная: девушки обмениваются опытом,поддерживают друг друга,выкладывают фотографии и хвастаются успехами. И худеют,конечно. А Близнецы не худеют. Барышня-Близнецы уже забыла,что вообще собиралась это делать,а на это сборище худеющих смотрит с жалостью и недоумением: как они от тоски еще не умерли,а? Это же свихнуться можно — дольше двух часов кряду диеты обсуждать!

Рак

Как Похудеть Женщине Телец. Худеем по гороскопу

Раки не верят в диеты. Раки убеждены,что похудеть можно только одним способом: изменить принципы питания раз и навсегда. Да-да,на всю жизнь! Ничто другое не поможет,а диеты — это сказки для дурочек. Поэтому худеющая барышня-Рак становится вегетарианкой. Или сыроедом. Или даже фрукторианкой какой-нибудь. Главное,чтобы идея питания в первую очередь базировалась на духовных ценностях,а не на тоскливой и неприятной истории о правильном пищеварении. А потом Рак начинает проповедовать. Ведь отныне ее миссия — нести людям добро и свет! Естественно,при этом Раку некогда следить за собственным питанием. Поэтому Рак ест печеньки и шоколад. Но худеет. Проповеди отнимают невероятное количество энергии!

Лев

Как Похудеть Женщине Телец. Диета по гороскопу для тельца

Львицы худеют с размахом. Ограничение рациона и утренние пробежки — это для серых мышек,а Львица не такая. Львица заказывает себе корзину экзотических фруктов(говорят,они сжигают жир), покупает гаджеты для похудения,абонемент в самый дорогой фитнес-клуб и спортивные кроссовки последней модели. И непременно,непременно нанимает личного тренера. С тренерами,правда,засада,потому что Львица никак не может решить: то ли красавчика выбрать,то ли мистера Олимпия. Ну,а потом Львица стремительно худеет,конечно. Потому что денег остается только на «Доширак».

Дева

Как Похудеть Женщине Телец.

Дева худеет по науке. В прямом смысле этого слова: за пару недель Дева успевает вызубрить полный курс диетологии для студентов медицинских вузов и курс физической культуры для будущих тренеров. Затем Дева составляет свой идеальный рацион,идеальную программу тренировок и приступает к выполнению намеченного плана: взвешивает еду,считает калории,ведет дневник тренировок. Дня три. Потом Деве на глаза непременно попадется статья об интуитивном питании или сюжет про целительные свойства йоги,а может,пронзительное кино про тяготы большого спорта. В общем,Дева переключается на изучение новой темы,связанной с похудением. И худеет. Потому что есть некогда — учиться надо!

Весы

Как Похудеть Женщине Телец.

Если барышня-Весы полнеет,она впадает в отчаяние. Жир — это же ужасно некрасиво,а все,что некрасиво, — невыносимо больно. Потому что чувство прекрасного у Весов — самое развитое. Кроме того,Весы необычайно мнительны: им кажется,что на их складочки пялятся решительно все,поэтому лучше всего завернуться в простыню и не отсвечивать,пока не похудеешь. Естественно,ни о каком спортзале речи быть не может: Весы худеют дома. Покупают беговую дорожку,обруч и гантели,коврик для йоги,фитбол и степпер и любуются этими прекрасными вещами целую неделю. Беговую дорожку даже иногда включают. Чтобы котик покатался.

Скорпион

Как Похудеть Женщине Телец.

Скорпион верит в принцип«Утром кекс,в обед кекс и секс,вечером секс. Если не помогает — мучное исключить». Что самое интересное,это действительно помогает. То есть Скорпионы уверены,что лучший способ похудеть — это завести нового любовника. Если любовник попадется правильный,то колония бабочек в животе Скорпиона будет размножаться с такой скоростью,что через неделю в Скорпиона просто перестанет влезать еда. А если барышня-Скорпион вдруг решит,что сейчас любовные приключения совершенно некстати,она похудеет вообще без усилий. Потому что единственная причина,которая может отвлечь Скорпиона от любви, — это запойное творчество. Хотя нет. Еще апокалипсис.

Стрелец

Как Похудеть Женщине Телец.

Стрелец понимает,что противостояние соблазну отнимает слишком много сил. Поэтому барышня-Стрелец от соблазна уходит. В прямом смысле этого слова: берет пачку гречки,мешок сухарей и одну горькую шоколадку и уходит в горы. На три недели. Если уйти никак нельзя,потому что,например,работа не пускает,барышня-Стрелец отправляется во внутреннюю Монголию: отменяет все вечеринки,перестает обедать с коллегами и даже в «Скайп» не выходит. Это поведение настолько нетипично для барышни-Стрельца,что все ее друзья немедленно впадают в панику,собирают экстренное совещание и решают,что у Стрельца депрессия и ей нужны забота,внимание и тортик. Вот тут-то Стрелец и начинает худеть. Потому что Стрельцу для похудения требуется правильный настрой,а какой же настрой без компании?

Источник: https://www.cosmo.ru/horoscope/weekly_main/goroskop-hudeyushchih-kak-sbrasyvayut-ves-znaki-zodiaka/

Телец

Обладатели пышных форм среди представителей этого знака – дело обыденное. Комфорт, сытость и роскошь – вот о чем в первую очередь задумывается Телец. Вкусная и изысканная еда для них может стать едва ли не культом. Они с удовольствием смакуют каждое блюдо, съедая его до остатка и не отказываясь от добавки. Проблема в том, что их страсть к еде не ограничивается сладким. Тельцы всеядны, причем в любых эмоциональных состояниях, будь то грусть-тоска или радость без границ. При этом природа наградила их сравнительно медленным обменом веществ. Так что совсем не удивительно, что среди представителей этого знака так много тучных людей.

Содержание статьи:

Диета для Тельца

Как Похудеть Женщине Телец. Этим людям предпочтительней питаться свежими и натуральными продуктами, которые обладают естественным ароматом. Специи лучше не использовать. Поскольку у Тельца замедленный обмен веществ, ему следует обратить внимание на продукты с высоким содержанием витамина А: печень теленка, трески, морковь. Чтобы избежать отеков, к которым они очень склонны, стоит включить в ежедневный рацион свеклу, листовой салат, шпинат, тыкву, любую капусту – продукты, которые способствуют выведению воды из организма. Также нужно есть блюда из цельного зерна. Ограничить потребление сладостей можно, если заменить их свежими и сушеными фруктами.

Им следует избегать жирных соусов и подлив, острых приправ и зажаренных продуктов. Лучше готовить пищу в пароварке или духовке, а овощи и фрукты есть сырыми. Принимать еду надо небольшими порциями, но это сложно – голодный Телец просто невыносим, раздражителен, готов сорваться на близких.

Спорт

Заниматься активной физической деятельностью через силу Тельцу противопоказано, но дисциплинированность – совсем не его конек. Поэтому ему надо найти занятие, которое в целом доставляло бы удовольствие и суметь заставить себя соблюдать регулярность в его выполнении. Помогут в этом танцы. Хорошее музыкальное сопровождение удивительно сказывается на настроении Тельца.

Полезно заняться шейпингом, пилатесом, аэробикой, йогой.

Психология

Для Тельца важно найти хорошую мотивацию для похудения. Он должен четко понимать, зачем ему надо избавиться от лишнего и стать стройным. Чтобы этот запал не иссяк, он должен хвалить себя за каждый видимый результат и достижение. Конечно, в пределах разумного. Проблема в том, что он слишком часто любит делать себе исключения в качестве поощрения. На пути к стройному телу важно не давать эмоциям победить ваш разум.

Совет астролога

Воспользуйтесь подарком планеты-покровительницы Венеры – чувственностью. Влюбитесь без оглядки! В таком состоянии Телец начинает активно созидать, черпая энергию из творчества, забывая о еде.

9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет, time: 9:09

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/goroskop/kak-sbrosit-ves-telcam.html

Поделиться этой записью: